如今，任何年龄的女性都有可能患上阴道炎，这是一种妇科疾病。相关研究表明，女性阴道炎的发病率逐年上升，女性患者受阴道炎影响的人数也在增加。阴道炎的发生会导致女性患者出现阴道瘙痒、阴道分泌物异常和阴道烧灼不适等症状，严重影响女性患者的健康和生活质量。因此，女性应该对阴道炎的预防有一定的认识。

阴道炎并非“不请自来”，生活上这4点别忽视

1、没有做好清洁

私人部位的清洁很容易被女性忽视。女性通常记得洗脸，但不特别注意私处的卫生，所以很容易患阴道炎。如果想预防阴道炎，一定要做好私处的清洁工作，每晚用水清洗，每天换内衣。清洗内衣时，要用专业的内衣洗涤剂清洗，并与其他衣物分开洗。不能一起放在洗衣机里，应该主要用手洗。

2、“同房”时不注意卫生

阴道炎分为多种类型，包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎等。许多妇女得阴道炎是因为她们在婚姻生活中不干净，不注意夫妻生活前后的清洁，会受到细菌等致病因素的侵袭。

3、睡眠环境很乱

每天睡觉的地方非常重要，因为它关系到女性是否睡得好，以及女性的私人健康是否受到威胁。如果卧室环境非常脏乱，有垃圾，或者床单等床上用品长时间不更换，很容易滋生细菌和霉菌，而女性也容易患真菌性阴道炎和细菌性阴道炎。

4、喜欢重口味

每个人都有不同的口味是正常的，但在吃之前，我们还应该考虑食物本身对我们健康的影响。女性平时为了健康，尤其是为了私人健康，应尽量淡味，吃太多辛辣的食物会使阴道处于充血状态，久而久之容易引起阴道炎。

阴道炎有“3怕”

1、花椒

如果我们想让自己的身体越来越健康，不妨在每天喝水的时候多泡花椒水或者直接喝花椒水，这对我们的身体是有好处的。花椒能*菌消炎，对妇科炎症有很好的疗效。

2、黑枸杞

日常生活中，女性朋友不妨用黑枸杞泡水喝，这样我们的身体会越来越好。其实我们平时都会买一些红枸杞，但黑枸杞的功效比红枸杞强得多，而且对女性朋友的妇科病也有很好的疗效。因为黑枸杞含有大量的花青素，它可以帮助美容，也可以让女性朋友有些皮肤问题，慢慢改善，比如斑点、粉刺、皱纹等。

3、蒲公英茶

蒲公英是一种便宜的食物，但它真的对我们的身体健康有好处。特别是对于妇科疾病的女性朋友，如果经常喝蒲公英茶，可以帮助我们消炎*菌，还可以预防其他妇科疾病。

阴道炎恐惧以上三种，日常生活中我们可以经常用来泡水喝，它就能帮我们*菌消炎，让女性朋友越来越健康，炎症就会慢慢远离我们。

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