一、什么是宝宝积食

宝宝积食即吃的过多，超过了脾胃消化的限度，食物不能及时消化吸收，脾胃的功能就受损，使得消化吸收功能更差。那宝宝消化吸收不好，孩子就长的慢，且孩子食欲差、体型偏瘦。长期下去，消化吸收不好，身体免疫力也变差，也就开始容易生病。所以，宝宝积食脾虚非同小可。

二、治疗宝宝积食脾虚的宝贝——鸡内金（食疗）

• 什么是鸡内金

鸡内金就是鸡胗里面那层黄膜。可以自己*鸡从鸡胗中取出然后洗干净、烘干。或者直接去中药店买。

• 鸡内金这样做味不苦不涩
  

宝宝积食脾虚，我们可以食疗进行调理，而鸡内金是当仁不让的宝贝，很多偏方是用鸡内金和山楂水熬水喝，但是鸡内金味道有些苦，有些涩，宝贝也不会容易接受这种方式。我们可以这样做：

1. 鸡内金小米红枣糊

把鸡内金、黄小米、和红枣用破壁机碾磨成粉，然后把粉倒入碗中，加水搅拌均匀，然后倒入开水中，小火熬煮5-8分钟即可。糊的稠稀度根据宝贝喜好的口感而定。

2.鸡内金红枣粥

鸡内金碾磨成粉，早上煮粥时放入粥中细火慢慢熬，这样的苦味涩味就没有那么浓烈，宝宝比较容易接受。

我现在也在给我家宝贝吃，希望调理一段时间有所好转，希望能帮到其他宝宝！