中秋节就要到了，小长假在家，除了吃一餐热气腾腾的团圆饭。月饼和水果，也是中秋不可或缺的美味。月饼的口味，大家可以根据自己喜欢的来选择。而水果多种多样，有梨子，柚子，枣子，苹果，猕猴桃等，我们优先选择哪种好呢？菊子推荐的是来自四川雅安蒙顶山的红心猕猴桃。

猕猴桃的英文名为kiwifruit。kiwi是新西兰的国鸟几维鸟，在新西兰的地位相当于中国熊猫。而kiwi和fruit连在一起，让猕猴桃有了一个洋名——奇异果，并且其中还有一个误区，认为猕猴桃是新西兰的特有水果。

其实不然，猕猴桃自古以来就是中国的原生物种。2000年前的《诗经》中，就有专门描述猕猴桃的文章，甚至在李时珍的《本草纲目》中，也描绘了猕猴桃的形色：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名”，将其作为一种药物进行记录。因此2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国才是猕猴桃的原产地。

猕猴桃酸甜可口，营养丰富，老少皆宜。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁等微量元素，还含有其他水果比较少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等营养成分。猕猴桃的的营养价值可以说是远超过其他水果，据分析，猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。所以日常我们有个简单的观念，那就是一旦口腔溃疡了，先买几个猕猴桃来尝尝，嘴里就舒服多了。