今天我们节目的主角

是这位驰骋在网球场上的老爷爷

他62岁退休后开始学习打网球

如今已经90岁高龄

一打就是28年

这样一副好身体是怎么练成的？

他的养生法更是不走寻常路

餐桌上的炖汤食材竟然是“捡”来的

这又是怎么回事呢？

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90岁体育大学教授

中国标枪界的泰斗

今年90岁的刘世华爷爷，是北京体育大学的一名退休老教授。

从年轻时代起，他就显露出超凡的毅力和运动天赋，早在1951年就获得广州市第一届田径运动会标枪亚军，并打破了市里的记录。

1953年，爷爷考入中央体育学院（即现在的北京体育大学），毕业之后留校任教。

曾三度打破亚洲女子标枪纪录的运动员唐国丽，就是刘爷爷的学生。

大家都说，刘爷爷是中国标枪界的泰斗。

退休后，爷爷仍然热爱运动，他和老友们组建了老年网球队，还曾经参加北京高校第18届中老年网球赛，获得70岁组双打第四名的好成绩。