这位“靠奶茶续命”的同事说：

“茶是养生的，奶是健康的，

所以喝奶茶不仅不会胖， 还能补充营养。

关键还好喝，简直百利而无一害。”

当代年轻人，

开心时要喝奶茶庆祝，

不开心还要借奶茶消愁。

当撕开粗大吸管的包装袋，

尖头朝下，“咚”地一声扎开奶茶塑封，

工作的焦虑、生活的烦恼，

便统统一扫而光。

但同事最近的体检报告，

却暴露出了奶茶的真面目——

不但满嘴蛀牙，

甚至胃食道反流，

血糖血压飙升，

距离糖尿病指日可待。

和她一样的年轻人，

并不在少数。

不久前，

广州29岁林小姐出现口干腹痛头晕等症状，

检查得出：

多脏器出现衰竭，

确诊爆发型糖尿病送入ICU。

医生称，林小姐喝了大量甜味饮品，

平日常喝奶茶。

因为奶茶险些丧命的年轻人已经不是个例，

看似无毒无害的奶茶，

里面都放了些啥？

放下手中的杯子，

今天我们就来好好说一说。

02

你⻅过凌晨四点的天花板吗?

如果有，那可能是因为你奶茶喝多了。

上海市消协对奶茶进行了一次抽查，

结果显示：

51款奶茶样品中，

咖啡因含量最高达到428mg/L。

而国际公认的咖啡因摄入量为

每天不超过400mg/L。

喝一杯奶茶，

相当于喝了4杯咖啡，或8罐红牛。

没想到，

奶茶中的咖啡因含量，

竟然比咖啡中的还要多得多。

这也就是很多人白天喝完奶茶，

晚上会出现失眠、心慌等症状的原因。

「咖啡因」我们并不陌生，

它的作用与兴奋剂类似。

它虽能暂时驱除困意、振奋精神，

但过量摄入会引起中毒，

严重时甚至会出现呼吸、循环功能衰竭。

然而奶茶并不像瓶装饮料，

它的杯身上没有任何成分含量标注，

我们无法确定其中人为放了多少咖啡因。

除了大量的咖啡因，

奶茶令人如此上瘾的最直接原因，

还有「糖」。

《中国居民膳食指南》中建议

“人体每天糖的摄入量最好控制在25g以下”。

但是在正常糖奶茶样品中发现，

一杯奶茶的含糖量最多竟高达62克，

相当于14块方糖。