黄瓜减肥的吃法，凉拌，生吃，煮汤都不错，油盐少，热量低。下面一起看看凉拌黄瓜的美味做法。
做法：1买回来的黄瓜，准备2根就可以了，清洗干净，最好把皮也去掉，现在黄瓜基本都打过农药了，皮去掉，吃的也放心一些。
2黄瓜洗干净后，用刀拍一下， 把黄瓜拍散，切成小块，放到一个大碗里。
3然后里面加一点醋，盐，味极鲜，少许白糖提鲜，搅拌均匀即可。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-17 20:09:18作者：YD166手机阅读>>
黄瓜减肥的吃法，凉拌，生吃，煮汤都不错，油盐少，热量低。下面一起看看凉拌黄瓜的美味做法。
做法：1买回来的黄瓜，准备2根就可以了，清洗干净，最好把皮也去掉，现在黄瓜基本都打过农药了，皮去掉，吃的也放心一些。
2黄瓜洗干净后，用刀拍一下， 把黄瓜拍散，切成小块，放到一个大碗里。
3然后里面加一点醋，盐，味极鲜，少许白糖提鲜，搅拌均匀即可。
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