大家好！我是你们的医生朋友党伟利。

虽然现在人们的生活条件提高了，孩子们都不缺营养，但仍有很多父母为孩子身高问题感到担忧。

今天向大家介绍一个简易而实用的增高方法——山楂、太子参及茯苓搭配饮用。

做法：选取山楂、太子参、茯苓，然后用这些药材泡水约20分钟即可，当作日常饮料给孩子享用。

山楂口感酸甜适中，具有健脾开胃、助消化等功效，有利于改善脾胃功能，消除因脾胃虚弱引起的运化障碍，同时可以促进气血循环更加顺畅。

太子参口感甘美，对脾肺有益处，既能补充元气，又能生津益肺。元气充足有助于脾胃运化功能的提升，为气血生化提供动力。

茯苓味道甘淡，具有利尿渗湿、健脾宁心的作用，能够清除体内湿气，改善脾胃环境，避免湿毒妨碍到脾胃运化，并且有助静心安神，让孩子精力充沛地成长发育。

前段时间有个9岁的小男孩前来就诊，他的身高只有120厘米，比同龄人落后不少。

据家长描述，他去年只长高了2厘米，按道理而言，这个年纪孩子应平均增长5至6厘米。

这孩子不仅仅是身高不长，还食欲不佳、进食量少，吃快了就消化不良，常常打嗝，大便不规律，每日须排便两到三次，他看上去脸色苍白，体型瘦弱无力，时时表现出疲倦状态。他的舌头颜色苍白厚重，水分充足，脉搏缓慢而微弱无力。

综合各种症状分析，这孩子应该是脾胃虚寒、运化失调、气血不足的体质。

脾胃虚寒导致脾胃消化和吸收的能力大大降低，摄入的食物无法充分转化为气血滋养身体，进而影响了儿童的生长发育。

因此，我们根据他的情况开出了一个处方。

其中包括干姜、白术、山药用来温和调理脾胃，增强其运化功能；党参、炙甘草用来补气补血，为身体注入能量；陈皮用来调和胃部，保证不会产生任何滞碍；此外还有之前提及的山楂，有助于促进消化，改善脾胃功能。

这位患者服用此方剂一个月后，饮食习惯得到了改善，食欲逐渐恢复，打嗝的频率降低，大便也变得规律。两个月后，他的脸色开始变得红润，精神状态好转，不再像以前那样无精打采。此时，家长再次给他测量身高，发现他已经长高到了125厘米，体重也有所增加。