平时早上睡醒的时候，总会听别人说，我眼睛睡肿了，那水肿究竟是什么原因造成的呢，真的仅仅是因为睡前喝了杯水吗？

如果夜间喝大量的水，可能造成皮肤疏松组织的水肿，比如眼周水肿。因为夜间如果饮用大量水，基础代谢率是比较低的，如果排尿不及时，就可能造成一过性的皮肤疏松组织部位水肿，特别常见的是眼睑。睡眠习惯可能不好，头低位更容易出现类似的情况，早晨随着体位的改变，基础代谢率的提高就会好转，不会有再次水肿的情况。那水肿和肾真的有关系吗？

因为从中医上来讲肾主水，负责全身的水液代谢。如果出现肾虚的话，身体会表现为水液代谢异常。这个时候可以出现黑眼圈的情况。再者还可以出现视物模糊，中医上讲肾藏精，肾虚精气不足可以出现视物模糊，视力下降。可以考虑是肾脏的原因，肾脏疾病引起的水肿表现为晨起时眼睛水肿，白天工作一天之后表现为下肢的水肿。

水肿的基本病理生理是水钠储留，其中以钠储留更为重要。肾是机体排出水钠的主要器官，当肾患病时，水钠排出减少，乃至水钠储留，而形成水肿称为肾性水肿。水肿的程度可轻可重，隐性水肿 为无可见的水肿，仅有体重的增加。轻度水肿为清晨时有轻度的眼睑肿胀及组织松弛处的轻肿，或久坐久立之后的足背水肿，手指发胀等。重度水肿，可表现为全身明显的水肿，甚至出现腹水，胸腔积液等。水肿是肾脏疾病的主要表现，所以当患者出现眼睛水肿的时候，到医院明确原因除外肾脏疾病。

眼部水肿，一般多是由于局部的炎症性疾病原因、视疲劳状态原因、过敏源刺激原因，以及全身系统性疾病原因所引起的。

一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成眼周静脉，循环淤滞炎性细胞浸润刺激后会引发眼部水肿，另外，由于熬夜，睡眠质量不佳，用眼过度等不良习惯刺激，会引发淋巴管循环功能障碍，积聚的淋巴液造成眼部水肿。另外，由于过敏原反复刺激、肝肾功能损伤性疾病、心功能障碍性疾病、糖尿病周围神经病变、高血压周围血管病变都会引发此症状，需要进行原发病的控制和治疗。

所以眼睛水肿有众多原因，需要明确病因才好判断。