一直以来，我都以为喝茶和喝咖啡，只是因个人品味和喜好不同而已，其实并没什么大的差别。

直到今天，在今日头条上，看了一篇关于喝多了咖啡会伤胃黏膜的文章中，有一个条友评论：怕了，以后上班不喝咖啡要改喝茶了。接着马上就有条友反驳道：要是你敢上班喝茶，领导一定会给你加工作量。乍一看，有点不明所以，但细思之下，却发现原来真有道理。难怪很少看到身边的同事上班喝茶。才发现自己真是后知后觉。

茶与咖啡，两者的差别，首先应该从特性、文化背景上说起。

咖啡是从国外传进来产物。咖啡因含量较高，通常能快速提升警觉性和专注力，适合需要集中精力、高效工作的场景。喝咖啡时，心态可能更偏向于“行动派”，追求效率和动力。咖啡文化常与快节奏生活、都市氛围联系在一起。在咖啡馆喝咖啡时，心态可能更放松、开放，适合社交或独处思考。而且咖啡的效果通常来得快，但也可能伴随能量快速下降，心态上可能会有一种“抓紧时间”的紧迫感。

至于茶道，则是我们老祖宗几千年传下来的精髓。从科学的角度来讲，茶中含有茶氨酸具有松弛神经紧张、放松等效果，能让人感到放松但不过度兴奋。喝茶时的心态可能更平和、内省，适合静心思考或享受慢时光。另外茶文化往往与传统文化、仪式感联系在一起，喝茶时可能更注重过程，心态上更倾向于“慢生活”和享受当下，适合长时间保持清醒但不急躁的状态。

所以，在某些领导看来，喝咖啡就是为了工作而提神，而喝茶则是在休闲偷懒了。这样说，因喝茶而导致领导给你增加工作量，似乎也不能怪领导了。

喝咖啡伤胃，喝茶加工作量。所以身为牛马的我们，都应该喝白开水吗？