今天跟大家分享一个小食方，闺女亲测的哟！还挺有用的，听说这个是口罩期间宁光院士分享出来的呢！前几天闺女非常有幸的体验了一次。

湖南这天气有点反复无常，白天都还有太阳出来，晚上就下起了雨。

前几天吃完饭带着闺去河边散步消食，没想到才走到一半就下起了雨，河边上也没个挡雨的地方。

虽然我马上脱了外套给闺女挡雨，可雨下得顶大的，最近最后闺女还是淋湿了。

天气又比较冷，回到家闺女开始流清鼻涕，我赶紧给她洗头洗澡，刚吹完头发闺女说困，就让她去睡觉了。

没想到第二天起来她，情况比昨晚加重了，我马上去厨房给她整了这个葱白生姜水来喝。

闺女开始还不想喝，后来还是我用零食哄她，才勉回其难喝了，没想到味道还不错，她一下子就把这碗喝完了。

早上一碗晚上一碗，闺女喝了三天什么症状都没有了，她好了之后还想喝，还让我给她做[捂脸]

不过要特别注意的是，这个小食方是着凉了的人喝的，如果是热气的话最好还是别喝，毕竟姜跟葱白都是热性的食物去寒的。

下面我们来看看要准备哪些食材吧！

大葱白带须2根、红糖一小袋、生姜5片

做法：生姜 葱白洗干净后丢进锅里，倒入500毫升的清水，水开后加入红糖再次煮开，就可以哒！

只喝糖水哟，食材可以倒掉了。

闺女喝了挺有用的，如果有跟我闺女的症状一样，你们也可以试试！