如何判断孩子是否存在脊柱侧弯？专家也给家长支了几招。比如：在孩子出生后，观察双肩是否水平。等到孩子大一点，让他双脚站稳，双手合掌向前弯腰90度，直到手几乎可以碰到自己的脚。在这个姿势下，如果观察到背部呈现一高一低，就有可能有脊椎侧弯。专家表示，如果侧弯角度超过25度，需要戴支架矫正；角度超过40度以上，就需要及时手术矫正，康复率可以达到70%以上。

如何预防驼背？ 50岁以上人群每年检测骨密度

除了建议青少年每年做一次骨骼筛查和体检，专家还强调，50岁以上人群最好每年能做一次骨密度的检测。研究报告显示，目前国内50岁以上成年人里，脊柱侧弯人群比例为13%，远高于青少年的发病率。尽管人老了背驼了是人体正常的生理变化，但是当脊柱侧弯角度大于30度，或者引起了疼痛，就需要引起注意甚至进行干预。

对于老年人来说，要注意生活上的一些细节变化，比如觉得经常穿的衣服变大，内衣变长，就要注意是不是身体脊柱出了问题。

“特别是50岁以上女性，随着激素水平的变化，可能骨质疏松了，你可能早期就要通过饮食调节，甚至是需要药物去做骨质疏松的预防，或者干预治疗。不要等到最后全身骨头都像鸡蛋壳一样空掉了，脊柱多处骨折以后，引起脊柱的驼背或者弯曲再来就诊。”南京鼓楼医院骨科主任医师朱泽章说。

更多精彩内容，请收看18:30在江苏公共·新闻频道播出的《新闻360》栏目。或者下载我苏网、荔枝新闻APP。

（来源：江苏广电融媒体新闻中心/黎明 编辑/韩瑜）

来源：荔枝网