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背驼怎么才能直起来(如何纠正背驼的正确方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-27 13:56:27作者:YD166手机阅读>>

据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道:4月13日,2019中国脊柱侧凸年会暨中法脊柱高峰论坛在南京举行。来自中法两国的上百名脊柱医学领域专家,围绕青少年脊柱侧弯的筛查和治疗、中老年人群脊柱侧弯的预防展开研讨。

背驼怎么才能直起来,如何纠正背驼的正确方法(1)

【早筛查早干预 国内首个脊柱侧弯基因库在南京】

驼背、高低肩、长短腿……不少家长把这些现象怪罪到孩子“站没站样、坐没坐相”,其实这有可能是脊柱侧弯的症状。据了解,脊柱侧弯在青少年中的发病率是1%到3%,目前,南京鼓楼医院已经率先在国内建立脊柱侧弯基因库,用于青少年脊柱侧弯的早发现、早干预。

背驼怎么才能直起来,如何纠正背驼的正确方法(2)

南京鼓楼医院骨科主任医师、法国国家外科科学院院士邱勇介绍,目前是世界上最大的脊柱侧弯基因库,有15000例脊柱侧弯患者DNA的标本。我们就用这个基因库正在开发一些试剂盒,对一些高危人群进行筛选,比如家里有侧弯病史的,双肩不等高、左右不对称、乳房一大一小。这些早期迹象通过一滴血,甚至考虑通过唾液,来进行基因筛查。

背驼怎么才能直起来,如何纠正背驼的正确方法(3)

如何判断孩子是否存在脊柱侧弯?专家也给家长支了几招。比如:在孩子出生后,观察双肩是否水平。等到孩子大一点,让他双脚站稳,双手合掌向前弯腰90度,直到手几乎可以碰到自己的脚。在这个姿势下,如果观察到背部呈现一高一低,就有可能有脊椎侧弯。专家表示,如果侧弯角度超过25度,需要戴支架矫正;角度超过40度以上,就需要及时手术矫正,康复率可以达到70%以上。

背驼怎么才能直起来,如何纠正背驼的正确方法(4)

【如何预防驼背? 50岁以上人群每年检测骨密度】

除了建议青少年每年做一次骨骼筛查和体检,专家还强调,50岁以上人群最好每年能做一次骨密度的检测。研究报告显示,目前国内50岁以上成年人里,脊柱侧弯人群比例为13%,远高于青少年的发病率。尽管人老了背驼了是人体正常的生理变化,但是当脊柱侧弯角度大于30度,或者引起了疼痛,就需要引起注意甚至进行干预。对于老年人来说,要注意生活上的一些细节变化,比如觉得经常穿的衣服变大,内衣变长,就要注意是不是身体脊柱出了问题。

背驼怎么才能直起来,如何纠正背驼的正确方法(5)

南京鼓楼医院骨科主任医师朱泽章说,特别是50岁以上女性,随着激素水平的变化,可能骨质疏松了。这个时候就要通过饮食调节,甚至是需要药物去做骨质疏松的预防;不要等到最后全身骨头都像“鸡蛋壳”一样,引起脊柱的驼背或者弯曲再来就诊。

江苏台记者/黎明 张健

(本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有,转载请注明出处)

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