相信很多人都听说过用中药肚脐贴减肥、治病的广告，那么这种中药肚脐贴，是否真的有效呢？

肚脐贴膏其实利用的是药物透皮吸收方式，药物经肚脐周围皮肤吸收入皮下，然后到达作用部位再产生一定疗效，当然肚脐贴中的一些药物，也可以通过刺激周围的神经，而起到某些治病效果。另外，从中医角度来说，肚脐贴膏用在神阙穴，也属于一种穴位给药。

但就目前临床上有的肌肉注射、静脉注射、口服吸收等给药途径来看，经皮肤给药的吸收速率其实是比较慢的。

一般皮肤给药，都是针对皮肤局部患处给药，也很少会在肚脐上抹药，而且肚脐不易清洗，所以总的来说，不作首选给药方式。

目前网上和市面上热销的中药肚脐贴，靠不靠谱呢？

来自湖北省妇幼保健院中医科的张迎春主任认为，中医讲究的是辩证治疗，并且治疗方式也会因人而异，中医就诊需要通过望闻问切并结合病患具体情况制定“一人一方”。

所开出的中药肚脐贴也需要结合病患具体情况，并配合外治内治等方式进行综合治疗。而网络上的中药肚脐贴缺乏专业人员把关，针对的群体也很广，不太推荐。

一般情况下，除非肚脐真的很脏或有异味，否则是不需要过度清洗的，另外，身体的这些部位，也不要过度清洁哦。

1、过度挖鼻子

过度挖鼻子容易损伤鼻毛屏障，从而给病菌可乘之机，造成感染。也可能损伤鼻黏膜造成鼻出血，鼻腔的内环境也会因此受到影响，引发鼻窦炎、鼻炎等疾病。

最重要的一点是，过度挖鼻子，细菌还可能通过静脉流往颅内，严重的可造成颅内感染。

2、过度掏耳朵

耳朵鼓膜的厚度仅为0.1mm，过度掏耳朵时有刺破鼓膜的风险，并且也容易形成耵聍栓塞，影响正常听力，尤其是洁耳工具使用不当时还容易造成感染。

正常情况下，是不需要特意清洁耳朵的，耳朵里的耵聍会在人体说话、咀嚼等行为的时候，慢慢外移掉落。

3、过度搓洗皮肤

皮肤形成的皮肤屏障可以保护机体免受病菌侵袭，也可以避免水分流失，但如果过度搓洗皮肤，损伤皮肤屏障，皮肤也会变得敏感和容易干痒，还容易增加皮肤病风险。