来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-01 16:41:25作者：YD166手机阅读>>
11月14日下午，在中南民大体育馆里，一支花样跳绳队伍正在进行着训练。只见无数条绳子上下翻飞，来去无影，速度快到肉眼难以...
2022-12-01 16:43:28查看全文 >>
今天我们学习的花式动作内容是我们上次课程中1组脚花动作组合的其中一个动作，勾脚点地交叉跳。接下来把这个动作进行分解的交给...
2022-12-01 16:19:12查看全文 >>
跳绳是我们日常生活中很好的健身运动，很多人都喜欢跳绳，我们在跳绳的时候，要注意些什么呢？如果我们刚开始学会跳绳，我们在选...
2022-12-01 16:28:36查看全文 >>
导语：减肥跳绳知识，正确方法和技巧，你学会了吗健身训练的选择有很多，那么健身时，你最常做的运动是什么呢？很多人会选择跑步...
2022-12-01 15:58:31查看全文 >>
团队跳绳游戏名称：大河之舞团队跳绳游戏类型：趣味运动游戏时间：15-20分钟参与人数：8人左右所需器材：团队跳...
2022-12-01 15:57:11查看全文 >>
为了更好地推进素质教育，提高师生核心素养，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，提高自身免疫力，丰富居家防疫和学习生活，检...
2022-12-01 16:17:37查看全文 >>
钱江晚报·小时新闻记者 高华生本期居家体育课推送的是杭州市京都小学王卫华老师创编示范的花样跳绳练习技巧。整套花样跳绳练习...
2022-12-01 16:15:10查看全文 >>
（1）单人跳绳比赛：幼儿用一根绳子进行双脚跳（单人花样跳：比赛谁跳得花样多）。（2）集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住...
2022-12-01 16:26:33查看全文 >>
文/视频 三湘都市报全媒体记者 叶竹 实习生 雷珍英 何乾 车轮跳、交互绳、绳中绳……8月7日，“全民动起来·一起向未来...
2022-12-01 16:39:31查看全文 >>
跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳已经发展...
2022-12-01 16:10:35查看全文 >>
