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游泳怎么直立浮起来(游泳初学者怎么浮起来)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 13:02:17作者:YD166手机阅读>>

游泳怎么直立浮起来,游泳初学者怎么浮起来(1)

游泳怎么直立浮起来,游泳初学者怎么浮起来(2)

最近游泳溺亡的新闻越来越多,不能因为结伴去游泳就心存侥幸

血的教训在这里

(3人结伴溺亡)

游泳怎么直立浮起来,游泳初学者怎么浮起来(3)

首先要保持冷静,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸,溺亡的主要原因是在水中拼命挣扎,肺部喝了很多水导致身体浮不起来,以及体力消耗殆尽

接下来说一说游泳自救技能(虽然希望大家用不到,但还是要学会它)

水母漂

先说说水母漂吧,因为它最简单,也是最省力的自救技能,一般就算是初学者学习4个小时就能学会

动作要领:

吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂

游泳怎么直立浮起来,游泳初学者怎么浮起来(4)

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