“354，355，356……”
嘶吼般的呐喊声，分贝值随着机械性动作的屈伸逐步增加，火热的夏天，激情的年龄，全场焦点定格在莱芜支队体能训练馆50公斤臂力棒比赛场地，随着勤务中队全体官兵高昂的欢呼声响起，呐喊声最终定格在356，此项比赛 “力哥”张晓明再次刷新纪录赢得冠军。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-03 20:56:31作者：YD166手机阅读>>
“354，355，356……”
嘶吼般的呐喊声，分贝值随着机械性动作的屈伸逐步增加，火热的夏天，激情的年龄，全场焦点定格在莱芜支队体能训练馆50公斤臂力棒比赛场地，随着勤务中队全体官兵高昂的欢呼声响起，呐喊声最终定格在356，此项比赛 “力哥”张晓明再次刷新纪录赢得冠军。
随着健身越来越普遍，大部分的人都在练腹肌、练胸肌等，但是却有很少的人去练自己的手臂，其实在生活中，手臂也对自己的身体形态...
2022-12-03 21:26:05查看全文 >>
来源：读特近日，家住坪山的杨先生在家里使用臂力棒进行锻炼时，因操作不当，臂力棒砸破眼镜，眼镜碎片扎入右眼，鲜血直流。经多...
2022-12-03 21:21:53查看全文 >>
现在人人可以摆摊了，但却没人跟你砍价了。01说到地摊，想起大四毕业时在食堂门口摆摊甩卖的那堆带不走的破烂。西安的夏天很是...
2022-12-03 20:45:37查看全文 >>
人身上的痣各有不同，在一些说法中，有的痣是有寓意的额，那么就去看看进财痣有哪些以及位置在哪里?进财痣有哪些1、事业进财痣...
2022-12-03 21:05:38查看全文 >>
去年头脑一时发热办了个健身卡，却一直没怎么去，理由有很多:工作太忙，距离太远，天气太冷，没时间去，其实最主要原因是我懒。...
2022-12-03 21:03:35查看全文 >>
长期正确的使用臂力棒锻炼身体，如果在保证营养充足的前提下，从十公斤的强度一直练到六十公斤，手臂的围度必然会有明显的提升，...
2022-12-03 21:08:47查看全文 >>
臂力器锻炼的是上肢和胸部的肌肉，包括肱三头肌，胸大肌以及背阔肌等等。臂力器又叫臂力棒/握力棒，是用来锻炼上肢肌肉的一种简...
2022-12-03 21:07:32查看全文 >>
臂力器锻炼是多关节复合动作，用握弯施压，通过针对胸部的抗阻力动作，也可以练到胸肌。胸肌的训练原理是，控制好肩胛骨位置、...
2022-12-03 20:47:10查看全文 >>
大家好，我是专门讲瘦人增重话题的老张但是今天这篇文章咱不讲增重，我给大家体验一下现在的家庭健身器械，这算是我新开的一个栏...
2022-12-03 20:52:27查看全文 >>
