北京冬奥会设15个分项，自由式滑雪和单板滑雪都是“1/15”。从视觉来说，这两个分项的最显著区别是自由式滑雪运动员会用到两块雪板，而单板滑雪与陆地上的滑板更相似，只会用到一块板。

在分项之下的小项设置中，如果不看具体用到的雪板，普通人确实容易将自由式滑雪与单板滑雪混淆。比如在这两个分项中，都设了U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台、障碍追逐这些小项，如果仅看比赛场地与环境，真的容易傻傻分不清。

自由式滑雪因为用到两块雪板，所以选手在做动作时可以分出左右和前后，而单板运动员的动作就分为左前和右前。

从比赛时的评分标准来说，除了障碍追逐这个纯竞速小项外，自由式滑雪中的其他小项基本都会从五个方面来进行比较，分别是完成度、难度、高度、动作的多样性和动作的新颖性。

北京冬奥会自由式滑雪具体设项

男子项目（6个小项）：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台

女子项目（6个小项）：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台

混合项目（1个小项）：空中技巧混合团体（北京冬奥会新增小项）