开合桩之合式图
开合桩之开式图
开合桩劲力解析图
连续变化过程
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-09 06:16:39作者：YD166手机阅读>>
开合桩之合式图
开合桩之开式图
开合桩劲力解析图
连续变化过程
养生功法很多，养生气功八段锦算是其中安全、有效的一种。但练法很多，并非哪一种就是最好的。我之前，介绍胡海牙版八段锦，说其...
2022-12-09 06:00:23查看全文 >>
站桩是中华武术的组成部分，是功夫中重要的“立禅”。姿势一般是随意站立，双手在胸前环抱，全身放松，膝尖、大脚趾尖呈一直线。...
2022-12-09 06:24:03查看全文 >>
站桩通常是站桩、坐桩、卧桩的总称，当然是以站为主要姿势。很多人恰恰只重视站姿，偏废甚至是完全不理会其他姿势，这种错误的认...
2022-12-09 05:52:06查看全文 >>
1.办公软件的操作能力2.会用嗓子，掌握讲话的节奏感3.练好字4.语言组织逻辑性强，层次感强5.学会处理突发状况（主要指...
2022-12-09 06:27:02查看全文 >>
绿色车身电动公交车的亮相，开启了金塔县城的“绿色交通”时代，跑出了绿色“加速度”。公交公司工作人员为电动公交车充电201...
2022-12-09 06:18:20查看全文 >>
庚 辛 金 桩 功 面向西方出云门，起锚落翻肺气伸，五指分开虎口回，少商上挑腕坐稳。1.开势桩画向西方，重心偏于右腿。两...
2022-12-09 06:31:42查看全文 >>
对于气功这门学问，本人初学浅尝，虽说有所受益，但终究还是门外汉，没有什么研究。从武林前辈和广大武林同道们的练功经历以及我...
2022-12-09 06:05:27查看全文 >>
如何拳头打出整体劲力，对对方有摧毁之威力，达到一击必杀的效果，是功夫训练者的终极追求，今天把明极武道的独特训练方法公开，...
2022-12-09 06:24:48查看全文 >>
形意拳人门的一定之规，称做形意拳基本功，它是延年养生、学好套路和正确掌握技击要领的必不可少的基础训练，它包括通经络、养真...
2022-12-09 06:02:09查看全文 >>
