在这个以瘦为美的时代,体重的数字是最令人焦虑不安的,每天喊着减肥已经成为了生活的一部分,其实不用那么辛苦,只要在饮食上稍微改动一下,多吃一些加速燃脂的食物,每天吃的好也不用担心长胖,今天分享6种减肥蔬菜,西兰花是第一,看看你吃对了吗?
一、西兰花,推荐食谱【西兰花炒虾仁】《食材准备》西兰花、虾仁、小葱、盐、料酒、蚝油
《做法步骤》
(1)虾仁提前解冻,清洗干净将水分控干,加少许盐,料酒,来一丢丢淀粉,腌制10分钟,加淀粉让虾仁吃起来更滑嫩,不喜欢可以不加
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-27 11:29:52作者:YD166手机阅读>>
在这个以瘦为美的时代,体重的数字是最令人焦虑不安的,每天喊着减肥已经成为了生活的一部分,其实不用那么辛苦,只要在饮食上稍微改动一下,多吃一些加速燃脂的食物,每天吃的好也不用担心长胖,今天分享6种减肥蔬菜,西兰花是第一,看看你吃对了吗?
一、西兰花,推荐食谱【西兰花炒虾仁】《食材准备》西兰花、虾仁、小葱、盐、料酒、蚝油
《做法步骤》
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