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60岁男人做俯卧撑好吗(60岁的男人可以做俯卧撑吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-28 21:08:14作者:YD166手机阅读>>

60岁男人做俯卧撑好吗,60岁的男人可以做俯卧撑吗(1)

在四川成都,有一位6旬退休大爷酷爱健身。大爷名叫戚君,今年60岁,年轻时候做过足球守门员,后来到了企业做焊接工作。

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退休后戚大爷在家坚持健身,一次能做几百个俯卧撑和引体向上,练出了八块腹肌。

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戚大爷表示:他想告诉中老年朋友们,虽然年龄会老,但是一定要保持一颗年轻的心才行。(来源:闪电新闻)

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