外行减体重，内行减体脂。外行饿自己，内行讲营养。
外行看斤两，内行看体型。好女不过百的看法已成为过去
健康自然成为美女的新标准 对于身材，人们更多用体脂率去判断。
体脂率是指人体内脏脂肪重量在人体总体重重所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
一个人的体脂率可以从身材上明显的看出来，当你的体脂率过高，你就看起来肥胖，体脂率越低，身体肌肉线条就会越明显，那么，到底女生体脂率多少最漂亮呢？
下面这个图给你直观感受
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-29 09:33:56作者：YD166手机阅读>>
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