怀胎十月，挺着大肚子身材臃肿难受不堪，一朝分娩，妈妈们都恨不得马上恢复苗条身材。

在这种心理的驱使下，“束腹带”成为不少妈妈们的选择，软件上随便一搜，就会跳出来许多“束腹带瘦身”相关信息，所以，几乎每个准妈妈的待产包里都会备上一条。

妈妈们对束腹带如此趋之若鹜，这都要归功于商家们的宣传。

市面上关于束腹带功效的传言也是五花八门，比如：能减脂塑形、能促进伤口愈合，还能帮助子宫收缩排出恶露，一条小小的带子，在商家的宣传中变得无所不能。

那么，束腹带真有这么多神奇的功效吗？今天我们就来详细说说。

通常剖腹产之后，医生也会建议妈妈们绑上腹带，这种腹带，统称「医用腹带」，价格也是比较便宜的，一般不超过50块钱。

这是为了保护剖腹产的伤口，让妈妈们活动时不至于伤口裂开。

而市面卖的所谓 「束腹带」，不管多贵，除了能保护伤口外，商家宣传的其它神奇功效，一个都别信！

一、束腹带能瘦肚子吗？根本不能！

在各种电商平台上，随便点开一款束腹带，几乎无一例外都在强调“收腹、瘦身、减肥、曲线”等关键词。

但需要注意的是，妈妈们肚子上的肉肉，是整个孕期堆积起来的脂肪和因孕产而变得松垮的腹直肌，束腹带一勒，视觉上确实看起来立马瘦了不少。

但是，束腹带一脱下来，脂肪和肥肉就会立马跑回到原来的位置上，被束缚的肉肉便会变成原样，身材该啥样还是啥样。

这种瘦是暂时的，对想要减肥的妈妈来讲，是治标不治本，不管你使多大劲儿勒，除了让自己喘不过气，脂肪依然跟你不离不弃。

就跟你38码的脚挤进37码的鞋一样，看起来脚是小了一点，但是脱下来脚还是那个38码的脚，唯一的影响是脚还疼了。

有人会说，虽然脂肪少不了，但是勒一勒至少能少吃点，也能减肥吧。

因此，精明的商家当然不会放过这个「需求」，除了收腹带，他们还搞了收胃带。

产后的新妈妈们，正是身体最虚弱的状态，为了更健康的体态合理饮食没毛病，但要是想通过外力挤压达到进食困难，从而达到节食减肥的目的，那简直是拿自己的生命开玩笑，是对自己的不负责，更是对宝宝的不负责。

所以，想靠束腹带达到瘦身的目的，除非你一辈子都绑着它，不然等体力恢复后，咱们还是要老老实实地管住嘴迈开腿。

二、束腹带能加速宫缩帮助恶露排出？根本不能！

除了瘦身，不少商家会在束腹带的商品宣传中试图让我们认为，产后必须使用束腹带才能帮助子宫收缩，也只有这样，才能让恶露充分排净。