对于很多女人来说，渴望着、幻想着获得纤细的身材，但是，现实往往是残酷的，水桶腰、大象腿、大肚腩陆续的找上了你，让你魅力大失，这样的肥胖是你不愿意面对的，但是，依然会悄悄的找上你。特别是40岁的女性，更容易看出身材的变化，40岁的时候，会发现自己比以前胖了很多，这个时候，不由的让你疑惑，到底哪些原因，让40岁的你如此的发福、变胖?

哪些原因导致40岁的女人变胖发福?

第一、更年期即将到来，伴随着激素分泌紊乱

40岁的女性，有一个十分现实的情况需要面对，那就是更年期，处于这个年龄段的女性，可能时刻担心更年期突然到来。

与此同时，还可能导致身体雌性激素发生紊乱，进而会导致你身体内分泌发生了异常变化，随后可能让你出现了不同程度的肥胖。

第二、绝经提前，更容易肥胖

女人到了40岁，这个时候，还需要面临一个问题，那就是提前绝经，正常情况下，女性应该在45—55岁绝经的。但是，越来越多的女性，可能会在40岁的时候进入了绝经期。在绝经之后，会让你的腰部、腰围发生非常明显的变化，让你变得很胖。

第三、身体代谢速度减缓

很多女性会明显的发现，在以前吃什么都不会发胖，但是，到了40岁，喝一口水都有可能让自己胖三斤。

而导致这个情况的出现，身体的代谢率、代谢速度是不能忽视的，代谢速度快的人，相应的消化吸收能力更强，很难出现肥胖的，但是，当你代谢速度减缓、代谢率降低，很容易让你出现肥胖。

第四、容易失眠、睡眠质量很差

正常情况下，好的睡眠，对于促进你身体代谢有很好的帮助，但是，如果你面临失眠、睡眠质量差、睡眠出现障碍的话，很有可能会影响到你身体的代谢速度。身体代谢率不断下降，让你变得很胖。

在上面文章中，小编向大家介绍了40岁女性可能会更容易肥胖的描述，了解这些原因后，能够帮助你更好的保健预防。