本专栏由广东省名中医、首届“广东好医生”称号获得者、中央保健会诊专家、广东省中医院大骨科主任林定坤教授指导，欢迎持续关注！

诊室故事

刘女士走进诊室，小心翼翼的伸出下她的左手。“主任，看了您的近期报道，我慕名来找您了！我的手臂近来经常隐隐的疼痛，而且一直有针刺一样麻麻的感觉，工作时这种感觉特别明显，有时麻的没有知觉。”经过问诊与仔细的体格检查，得知：（1）刘女士平素工作使用电脑多，打字为主，键盘放在桌面上，每日使用电脑时间较长。（2）刘女士现在主要是左手前臂内侧靠近肘部处感觉酸胀难受，打字时疼痛明显。（3）针刺样的感觉由手肘内侧开始一路沿内侧向下延伸至手指。（4）刘女士左手前臂内侧靠近肘部处、以及肘关节内侧骨头凸起（肱骨内上髁）这两处地方均有明显压痛点。（5）按压肱骨内上髁压痛点时，可明显诱发针刺样麻木的症状。（6）颈部亦存在疼痛不适的症状，在外就诊多次均诊断是颈椎的问题，但是做过磁共振检查等，都没发现问题，开过些药，吃了效果不明显。

了解情况后，林主任对刘女士说：“放心！你这个情况不是颈椎病引起的，而是因为长期打字，维持手腕屈曲动作的屈肌肌群紧张，导致了肘部神经走行部位的狭窄、刺激，引起了手的麻木。”“我来帮你做些治疗，不用担心”。

刘女士手臂痛点部位（三处黑点标记处）

治疗

林主任带着团队助手，为刘女士进行治疗。（1）沿着前臂屈肌肌群走行处，行理筋手法，对屈肌肌群整体进行放松；（2）针对肘关节内侧骨突处（肱骨内上髁）进行重点的松解手法。治疗完后刘女士当即表示疼痛减轻，麻木感觉消失。“太神奇！”

接下来，林主任又为刘女士开了一周的中药，交由刘女士回家煎服，并用药渣热敷患处；止痛消肿膏（广东省中医院院内制剂）回家外敷痛处。并叮嘱刘女士注意控制工作时间，并将键盘仿佛键盘抽提中使用，不要放在桌面上。日常需要坚持练功（推掌握拳法、林定坤健体八段功第五式等）。

林主任为刘女士进行前臂的整体理筋手法