循环档加减档的方法：

1、摩托车如果是循环档的，那么加减档的时候需要先将离合捏紧，然后用脚踩换挡杆，向下踩一下就会进入一档。

2、如果想要进入二档，那么在一档的基础上，再踩一下就会进入二档。

3、至于三档、四档、五档也是这样的方法，在上一档的基础上向下踩一下拉档杆就可以进入下一档。

4、当进入第五档的时候，想要再换挡，那么再向下踩一下，就会直接回到空档。这种循环挡换挡方式比较简单，只需要往下踩就能够换挡。