至于如何预防和治疗髂胫束综合症，请移步爱燃烧往期文章：隐藏在膝盖周围的*手—髂胫束综合征（ITBS）介绍与防治（上）
最后，希望大家都能调整好自己的跑步姿态，注意肌肉锻炼，更好的享受跑步的乐趣。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-15 13:31:00作者：YD166手机阅读>>
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最后，希望大家都能调整好自己的跑步姿态，注意肌肉锻炼，更好的享受跑步的乐趣。
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