看到那些成功人士在处理事情的时候总是一副泰山崩于前而面不改色，做事有条不紊的，总会有一种莫名的力量给周围的人安全感。一想到自己遇到一些事情以后就急躁不安，手心冒汗，六神无主，一切情绪都表现在脸上。不仅羡慕那些人有这种从容不迫的能力。

沉稳是一种在时间的积累下形成的一种气场，小时候老师常说遇到事情要冷静，但是，这仅仅是说说，当真的遇到事情的时候，考验的就是心态和平时的积累。当然也有那些在短时间经历了很多事情的人，在心灵上获得很大的锤炼，也会快速的变得沉稳。大部分都需要在漫漫的时光中，有意识的锻炼，让自己变得沉稳内敛。如何让自己变得沉稳呢？

首先要明确什么是沉稳，这是一种精神状态，一种深沉而稳重。给人以踏实、稳健、不急不躁的感觉，有自己的处事逻辑和行为准则。

在人生当中，都会遇到各种各样的事，无论是突发的，还是必须要面对的。在面对这样的情况时，有的人就冒冒失失的一头闯入其中，因为事先的准备不足，或者是经验不足，总会让自己手忙脚乱。

在遇到事情的时候，如果事态看不明朗，不要着急去做，给自己一些时间，认真的考虑过后，再开始行动，这会避免很多因为准备不足而带来的麻烦，让自己从容不迫。

一个人的气质，来源于自己的独立，不仅是思维的独立，还有行动的独立，有自己的行事准则，彰显沉稳风格。

一个人如果在精神上依赖他人，在自己遇到事情的时候，第一反应就是寻找他人的帮助，如果没有别人的帮助，就会显得六神无主。这样的人会很没有安全感，一切情绪都会表现在脸上。