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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-17 04:31:20作者：YD166手机阅读>>
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,01这5种主食吃下去，相当于“喝油”1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量...
2023-04-17 04:40:17查看全文 >>
你好，我是大都督，之所以分享这个食物热量表，并不是一定要每餐按照计划称重来衡量每天每餐的具体热量表，大家也没有足够的空闲...
2023-04-17 04:38:56查看全文 >>
脂肪的热量这么高，你听说过还可以减肥吗？ 首先，健康脂肪有很多优点，可以提高油溶性维生素的吸收，像碳水化合物一样，它也能...
2023-04-17 04:30:07查看全文 >>
HI，大家好，俺叫岳小佳，减肥界中的一位大咖。体重104，身高168。很多减肥宝宝们不了解俺们所食用的食物究竟有多少的卡...
2023-04-17 04:39:36查看全文 >>
水果甘甜多汁肉肉鲜嫩肥美唯独其貌不扬的黄豆看似让人食欲不足实则营养价值相当丰富今天脂玫乐首席营养师刘洁，给大家分享我们最...
2023-04-17 05:02:54查看全文 >>
豆类食品营养高俗话说:“每天吃豆三钱,何须服药连年”。豆类食品的营养价值非常高，其品种繁多，如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大...
2023-04-17 04:36:52查看全文 >>
冬天到了，你是不是也开始喊着“贴好膘好过年“的口号开始大吃大喝了？毕竟冬装厚实，就算腰上再长二两肉别人也看不出来，那当然...
2023-04-17 04:42:31查看全文 >>
减肥，是现代人都非常关注的热门话题，尤其是刚刚过完年，大家在享受欢聚的时候，都吃了不少美味佳肴，加上心情大好，所以体重多...
2023-04-17 04:41:39查看全文 >>
经常有人问，听说食物的热量值差异很大，怎样简单判断其高还是低呢？有这么几个基本规律：1.食物中的水分含量越大，热量值越低...
2023-04-17 04:25:50查看全文 >>
水煮毛豆是较为生活中的一道菜，另外黄豆也十分有营养成分，在日常生活中我们常常会吃到那样的菜，很多人也非常关心水煮毛豆的发...
2023-04-17 04:37:21查看全文 >>
