hi！拖延症晚期•反正还有时间•明天一定的你在吗？出来聊聊！

拖延症的危害是潜移默化的，拖延时间越久越焦虑不安，甚至会发展到抗拒学习和工作，结果就是成绩一落千丈，工作堆积如山。

就比如一直拖着不复习，直到考试前企图一晚复习完一整本书？（小编就是这么挂科重修的……）

再拖着不做方案，直到DDL前通宵熬夜赶出来了，结果因为质量太差而被上司指着鼻子骂？

越接近DDL，就越觉得焦虑。再想到之前浪费了那么多时间，又加深了负罪感，最后就是匆匆完成任务，或者直接摆烂不做，人与人之间的差距也就产生了。

而这，就是因为没有做好时间规划，才导致越来越拖延。

如何做好时间规划？如何摆脱拖延症？其实利用一些小物件就可以，比如绿巨能的时间小方计时器。

很多学霸、职场人士在提到提高效率和专注时，都会推荐计时器。

它能帮助我们做好时间规划，时刻提醒我们该完成的任务，还能避免手机诱惑。

康康用户的使用评价：

考研考公学习党可以用它设置学习时间，这段时间里不做别的专心学习，时间到了再休息。

劳逸结合就不会太累，倒计时的提醒还能督促学习，约束拖延。

工作的时候也能用它设定时间专注写方案，或者给会议定时，提高工作效率，避免无效工作。

宝妈也可以用它给孩子设定看动漫写作业的时间，培养孩子的时间观念，煲汤也能用它来定时。

一般的计时器一是通过按键来定时，设置繁琐，要一分一分往上加，浪费时间不说，不小心时间设置错了还要再来一遍。

如果是宝妈买给孩子来设定做作业看动画的时间，孩子还有可能不会操作，或者被花样过多的计时器吸引了注意力。

而时间小方就不一样了。

内置精密感应陀螺仪，翻转数字切面即可感应不同时间模块，开启倒计时。

表面有6个时间切面（3/5/10/15/25/30分钟），无需繁琐按键，翻转你想要的时间切面向上就开启倒计时，操作简单又有仪式感。

感应很灵敏，一转立马就切换倒计时的时间。