硬笔书法零基础入门教学，首先要指导学书者掌握正确的执笔、坐姿和运笔方式；其次，在教学顺序上要从笔画、独体字结构、偏旁部首及间架结构依次进行；最后，就是硬笔书法作品的创作。主要是章法布局和落款书写以及钤印加盖等方面的知识。

硬笔书法作品欣赏

正确的执笔和坐姿以及运笔方式，不但是写好字的前提，而且也是保证学书者身体健康的关键。

1、执笔

硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。

具体为：

拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。

干杯手势状

夹住笔端的位置距离笔尖约3公分左右，笔杆架于食指根部旁，与桌面的角度一般为45°-60°之间。主要视所写字体的大小以及个人的具体情况而定。

硬笔执笔图

2、坐姿

硬笔的坐姿主要讲究：头正、腰直、臂开、足安。

①、头正，就是头部要端正，不要歪斜，可稍向前俯视。

②、腰直，是指上身挺直，两肩平齐，胸口距离桌沿一个拳头的距离。

③、臂开，就是双臂自然撑开放在桌沿上，肘尖在桌沿外，右手执笔，左手按纸，眼睛到本子的距离约为30公分左右。

④、足安，是指两脚自然分开与肩同宽平放在地上。不可以一前一后或者交叠在一起。