高一上学期是高中的第一个学期，第一个学期对高中生有很大的影响，为什么这么说呢？因为高中第一学期是高中的开端，良好的开端是成功的一半。而且进入高中后，高中教材上的知识点难度明显提升了，老师讲课节奏明显加快了。在快节奏的学习生活中，很多学生可能跟不上老师的节奏。
高一学生跟不上老师的节奏，课堂上听不懂老师讲的内容，课后习题不会做，考试考不好，一连串的反映就出现了。如今高一期末考试已经结束了，高中生也都放寒假了，成绩也陆续出来了。数学、物理、化学是高一学生关注度非常高的三科。高一期末考试后，高一学生数学、物理、化学三科都不及格怎么办？
1. 认真分析三科试卷
数学、物理、化学三科成绩不好，拿到试卷之后，高一学生一定要认真分析三科试卷。把每一科试卷从第一题到最后一题仔细分析一遍，不要只看错题，要把所有题都分析一遍。然后找出其中不会的题，把不会的题再做一遍。对于再次做错的题，要分类整理到错题本上。每一道错题都要认真核对答案，看看答案的每一步是如何来的，为何自己没有想到。
2. 结合笔记复习教材上的知识点
三科成绩不好，基础必定不怎么牢靠。寒假当中，高一学生要认真复习之前学过的知识点。复习的时候，同学们可以结合笔记本、错题本一起进行。把每个章节都复习一遍，复习完成之后，做个章节总结。多个章节复习完成之后，再来个大总结。这样哪个章节哪些知识点有问题，就非常清晰了。而且也会让我们的知识结构更加完整，知识体系更加完善。
3. 查漏补缺、攻克薄弱知识点
攻克弱科最好的方法就是把弱科薄弱的知识点都找到，然后针对性的攻克。有了前面两步的铺垫之后，哪些是我们的薄弱知识点，我们会很快找出来。找出薄弱知识点之后，同学们要针对性的攻克。功课的时候，同学们要先回归教材，把相关的知识点、案例了解清楚，然后做课后练习，最后做课外练习。
4. 独立思考，提高各项能力
数学、物理、化学三科属于理科类的科目，理科类的科目对学生的逻辑思维能力、推理判断能力、空间想象能力、计算能力有很大的要求。在学习的过程中，同学们要努力提高各项能力。做题是提高能力的重要途径。做题的时候，同学们不要为了做题而做题，做题的时候要认真读题，仔细分析每个步骤，做完题之后要认真总结。
5. 预习新课内容
期末考试没考好，我们要找出本质上的问题。很多学生期末考试没好考，其实是有迹可循的。因为很多学生上课听不懂，课后作业不会做，导致不懂得知识点很多，这样不管期末考试考哪些知识点，都很难应对。对于这部分学生，就需要从源头解决。课堂上听不懂，我们就要课前做好预习。提前预习新课内容，带着问题听课，这样课堂效率就高了。
老师有话说：数学是三大主科之一，在高考当中满分150分，物理、化学是两大理科类科目，每科100分。对于选择物理、化学的学生来说，物理、化学是必须要学好的科目。高一上学期只是高中的第一学期，上学期没学好没有关系，我们还有5个学期可以进步提升。所以，不要怕自己跟不上，找到问题，找出解决方法，我们的成绩就会稳步提高。
