象棋是中国传统的文化遗产，有着悠久的历史和精深的内涵。不少人认为，学习象棋可以培养逻辑思维和智力，可以陶冶情操，还能锻炼意志。但是，对于年轻人来说，过度沉迷于象棋未必是好事。

首先，象棋本身是一种非常考验耐心和毅力的智力运动，每一步操作都需要深思熟虑，需要大量的时间和精力。如果年轻人过于沉迷于象棋，就有可能影响到日常生活和学习。对于学生来说，学习是首要任务，如果学习压力过大，会极大地影响到学业成绩，进而影响到他们的未来发展。

其次，年轻人沉迷于象棋还可能导致其他的不良影响。如果把太多的时间和精力都放在象棋上，就很容易变得孤僻、自闭，脱离社交生活。在社会生活中，人们需要广泛的社交活动来扩展人脉，拓展人际关系，学习交际技巧，这将对他们未来的成功发展产生重要影响。而沉迷于象棋，容易导致孤僻，不易与人交往，这将对他们未来的人际交往产生不利影响。

此外，年轻人沉迷于象棋还可能导致患上一些身体和心理疾病。比如，长时间对着电脑或棋盘思考，容易导致近视、颈椎病等病症。同时，过于沉迷于象棋也容易导致情绪波动，甚至患上一些心理障碍。

因此，对于年轻人来说，学习象棋可以是一种很好的活动，但是不能过度沉迷。要注意适度，坚持有规律的生活作息，保持良好的社交生活和心态。只有这样，才能实现身心健康和全面发展。