有人开始学习的时候会出现一个情况：无法进入学习状态。其实是正常的，二建是大部分人毕业后第一个接触的考试，学生时代结束后我们已经很久没有进行高强度的学习了，学习能力肯定有所有下降的，再加上工作、家庭、社交等外部因素的影响，很难进入学习状态，不过我有一些办法你可以试试：

尽量减少干扰因素。

干扰因素有80%来自手机、电脑、平板等智能设备，例如：聊天软件信息、新闻信息、邮件、电话、广告等等，我通常会把网络关闭再开始学习看书做题，这样即使外界有急事，也能通过电话联系你。我也曾试过不带手机，把自己关房间里学习，专注效果拉满。

选择良好的学习环境

有时候并不是所有干扰因素都可以受你控制，例如：隔壁装修、楼上跳绳，楼下大妈跳广场舞，那么你可以选择图书馆、自习室，甚至是公司办公室等其他更安静的学习环境。Ps:比较推荐现在流行的付费自习室，我有体验过，学习氛围很不错。

使用软件app辅助

现在应用市场上面有不少的专注软件，搜索 “专注” 两个字会找到许多同类型软件，可以试试哪款适合自己， 专注时间宜设置在30-50分钟之间，软件开启专注模式后，可以暂时屏蔽外界影响因素，把注意力放在学习上面。

安排适宜的学习时间

早晨和深夜的时间段相对来说是比较安静的，干扰因素少，比较推荐这两个时间段学习，但具体也要根据你的作息习惯来安排，例如超过10点就睡意汹涌的同学一般就不要选择深夜来学习了。

在我接触的同学当中有一个特殊群体，他们有个特点：看到工程图纸就头痛，特别是没有接触过工程行业的零基础小白，开始学习实务的时候，一看到老师讲解的案例题背景资料里有图，就开始焦虑。工程图其实不难，多为简单的平面图、断面图，但对于零基础的小白来说需要多“积累”，一开始看不懂没关系，课程中多听老师对案例题的讲解、多看施工动画的演示、多做题多看图慢慢培养图感。

有同学说，学完整个精讲班后，教材前半部分的内容已经忘了。根据艾宾浩斯记忆曲线，我们的遗忘速度是这样的。

这就可以解释，为什么我们认真听过的课程过段时间后仍然容易遗忘，所以说，要记住某个知识点，单次的记忆是远远不够的，需要我们多次的复习。

在每听完一个小节的课程后（第一次记忆），我们及时去做对应的章节练习题（第二次复习），接着在每天学习新的章节前快速过一遍昨天所学的内容（第三次复习），学完一个大章之后做一个知识内容总结回顾（第四次复习），我们可以通过这样的方式进行多次复习，以达到对抗遗忘的目的。PS：ANKI卡片是我比较喜欢用的复习方式之一，也可以对抗遗忘，从二建到一建，使用频率比题库还高。

我们先看一个题目，建筑安装工程费按照费用构成要素划分我们常用“人材机企利规税”作为记忆口诀，现在有一道题：

按构成要素划分，下列选项哪些可以组成建筑安装工程费？（ ）

A． 人工费

B． 材料费

C． 施工机械使用费

D． 措施费

E． 分部分项工程

答案是AB，C选项只是施工机具使用费中的一项费用，DE则是按造价形成划分的费用。口诀中，“机”字代表的意思是施工机具使用费，如果你只背下了这个口诀，而不理解口诀中“机”字代表的意思，那么在选择题当中，你很容易选到陷阱选项，在案例题中，你写不中得分点。所以，在抄写、背诵口诀的时候，应该一边去回忆这个口诀每个字所代表的的含义，而不是把口诀背了就完事了。

我们常规听课做笔记的方法就是，老师课上说了什么、板书写了什么，我们就把这些都记在笔记本上，我很佩服那些把笔记做得漂漂亮亮、图文并茂的大神，但这种方法对大多人数来说比较费时间，我提供另外几种方法供大家参考一下：

2.1 便利贴补充法

这种方法主要以教材为主，把教材中没有或需要补充的内容写在便利贴上，然后贴在对应的页面上，也有把施工工艺图片贴入教材的，这就是所谓的“一本教材闯天下”，当然也有教材凌乱、便利贴容易掉的缺点。

2.2 讲义提取法

这种方法相对比较简单，就是把讲义、教材里面自己需要的部分摘取出来（电子版或手抄都行），可以配合思维导图转化为自己的笔记，适合有基础的同学使用。

2.3 ANKI卡片法

这是我自己喜欢用的一种方法，每次听完课后，我都会把自己需要记忆的知识点制作卡片，利用碎片化时间抽取卡片进行复习。（PS：此方法有一定学习成本，需要去学习ANKI怎么使用。）

看到这里文章已经临近尾声，能看完这么长的篇幅，我相信你已经下定了备考的决心，并准备付诸行动，二建虽然不是高难度的考试，但仍然需要以正确的心态对待它，最后引用一句教员的话送给准建造师们：战略上藐视敌人、战术上重视敌人。

希望大家的每一次“战斗”，都能得到相应的“战利品”

凡尔赛一下，这是我的二建证书

我是鼹鼠，从考证小白到拥有二建、一建、一造、中级经济师证书，已帮助多个同学通过建工类考试，愿意和你交流考证路上的经验和方法。

有什么问题可以私信或评论，看到后我会尽量回复，如果文章对你有帮助，可以点个赞，最后祝大家逢考必过！