泰拳基础教学：左右摆拳。大家好，我是泰拳冠军"李宝明"。今天我教大家打左右摆拳。

首先格斗式站好，出拳出左手的时候左脚一起上步出拳。幅度不能太大也不能太小，大概就是90度角，太小打不到人，太大不好发力。角度应该是90度角左右出拳，上步出拳一起出。

前手摆拳，右手摆拳也是一样上步出拳。肩膀跟手臂是一样高，角度也是一样的，大概就是90度角，不能太小不能太大，也不能太小。

大家看一下，上步出拳转腰，肩膀跟腰也要转出来，左手也是一样转腰，转腰肩膀一起出。现在左右一起打，大家看一下，一、二，我们的左右手要相互的保护，出右手左手保护，出左手右手保护，不能掉下来，不要往下掉一定要拿高。记得点赞关注哦！