马建珂，18级地质工程学院地质工程专业180411班体育委员，中共预备党员，曾担任20级地质工程学院团总支学生会主席，20级辅导员助理，地质工程大学生创新创业办公室主任，防灾科技学院学生委员会委员等职务。

当我听到自己获得省级三好学生称号的时候，我知道我的努力没有白费，我也深刻地明白，这不仅仅是我一个人努力奋斗的结果，还要感谢老师、同学以及家人的鼓励和支持。

在考研和就业中，我选择了考研。我觉得能成为一名研究生，不仅能提高自己的学历，也能拥有更多的选择机会。

我的考研目标院校是防灾科技学院。自从进入这个学校我就爱上了它。我认为学校的人情风味、教学模式、生活环境等各方面都很适合自己，所以想继续在防灾读研究生。

社会现象评析 躺平与内卷

内卷，是社会为了争夺有限的优质资源而进行的非理性的、无序混乱的、不健康的恶性竞争现象。通俗点说，就是社会成员为了争夺有限的资源，每个人都更加努力、更加拼命，但是这种努力并没有带来收益。内卷整体来说是边际效用持续递减的过程。躺平，是面对日益“内卷”的社会环境，人们放低追求，减少*，不再追求功成名就，选择做一个普普通通的人。

其实，在内卷与躺平之间，也存在第三种状态：自我成长。在自我价值确认的道路上，安心着眼于自我的成长，把工作生活合理安排，不卷不平，把每一步走得更扎实。当我们把视线着眼于自己本心来说，卷与平，都不那么重要。重要的是我们自己是想过怎样的生活，期待怎样的成长，又能为之做到什么程度，找到怎样的路径……一步步来明晰。

当专注于自我成长与价值后，便会少了很多外界的干扰，更加有利于我们安心耕耘于自己的一亩三分地。至于收获，只是我们完成目标后得到的自然结果。

对学弟学妹们的建议

1.一定要有明确的目标。对自己的未来一定要有一个清晰的规划，你将来想干什么，想成为什么样的人。建议制定短期目标和长期目标，有了目标就有了方向和动力，这样你会感到很充实，很有成就感。

2. 制定好自己的学习计划。不要盲目地做事，这样会浪费很多时间。我们应该要很清晰下一刻我们要做什么，比如说上课老师讲了些什么，哪些没听懂，老师留的哪些作业还没有完成，没课的时间做什么。同时，晚自习也很重要，一定要抓住。晚自习可以去复习当天所学知识、预习第二天的知识，也可以总结当天自己学到了什么。

3. 虽然说大学要培养自学能力，但上课一定要认真听讲。认真听讲比自学会节省很多时间，而且更容易学懂。初步估计，听老师讲一节课会相当于我们自学五节课的效果。

4. 没事的时候多去图书馆翻翻书。或者登入学校办事大厅主页，运用中国知网CNKI、维普、读秀等搜索引擎进行搜索。你一定能够找到你想找的书籍、论文。也许就是那么一本书、一篇文章、甚至一句话，就可能改变你的人生，决定你的未来。

5.有时间的话多听一些讲座和报告，这样会开阔你的视野，拓宽你的知识面，可以了解本专业的发展方向、发展形势、发展前景，也可以对其他领域有个初步的认识，说不定你对某个领域的兴趣就在听讲座的过程中不知不觉地产生了。

母校寄语

祝福母校：光辉历程更辉煌，人才辈出代代强，桃李满天扬四海，硕果累累振中华！我是一定会和防灾再会的，那一天她一定扬名四海。

“须知少时凌云志，曾许人间第一流。”

啥子是“第一流”？

虽然生长在衡水这个让多数学生闻名丧胆的地方，但我仍有一颗未被禁锢的心，我也会打打游戏，逗逗同学，体验一把最后一天完成作业的快乐。

我有自己的想法，不会去随波逐流。我清楚地知道我的目标，知道我的原则，也一直在默默地走向顶峰。我说过我们顶峰相见，就一定会去顶峰，希望你也是。

我们会遇到那么多的人，碰到那么多的事。等你驻足凝望时，一定会看见，藏在世间万物里的悠悠少年，微笑着问你一声，此去经年，你，是否还一样安然。

希望我们一切都好。希望那句“须知少时凌云志”是长存心底的，不只是一句口号。这就是“啥子是第一流”的解释。