各位评委老师，大家上/下午好；我今天说课的题目是小学水平三软 式排球， 正面下手发球。现在开始我的说课。
我说课的内容包括指导思想、教材分析、学情分析等说课环节， 下面我先从指导思想 开始说起。
一、指导思想
根据《体育与健康》课程标准的理念为依据， 以“健康第一”为指导思想。在教学过程 中以学生为主体， 发挥教师的主导作用， 培养学生自主学习， 合作学习的能力， 引导学生积 极参与体育活动； 重视学生在学习过程中的主体地位， 因材施教， 使每一位学生受益， 促进 学生身心健康成长。
二、教材分析
在指导思想的引领下，我对教材的分析如下：
跳绳是以上下肢活动为主的全身运动，其设备简单,不需要很大的场地容易开展, 跳法 多样， 深受学生喜欢。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发 展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。两脚依次跳短绳是跳绳的基本方法， 为继续学习并脚跳短绳、编花跳等更高难度的跳绳技术学习奠定基础。
三、学情分析
与教材同等重要的还有对本课授课对象，也就是学情的分析。
水平一的学生正处在生长发育时期， 肌肉弹性较差， 他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发 育不完善。但是他们团体意识逐渐加深， 对团体竞争也产生浓厚的兴趣， 在教学中我采用友 伴分组,合作学习等方法,培养学生的团结合作精神。此外， 跳绳是一项轻器械体操内容， 运 动不是很剧烈， 通过跳绳可以促进脑神经和心肺功能的发展， 培养身体的协调性， 增强身体 素质。
四、教学目标：
基于教材与学情的分析我制定的本课教学目标是：
【知识与技能目标】
能描述出两脚依次跳短绳的动作方法， 85%的学生能用两脚依次跳的方式不间断完成 10 次跳绳。
【过程与方法目标】
通过合作学习、友伴分组习等方法， 发展身体的灵敏性、协调性及判断力和控制身体的
能力。
【情感态度价值观目标】
增强学生果断、机敏的良好心理品质和团结协作的精神。
五、教学重难点：
达成本课目标需要突破的重难点为：
重点：以肩为轴、手腕放松摇绳，两脚依次跳过。
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
六、教学方法
为了更好的突破重难点我采用的教学方法是，
教法：讲解法、示范法、游戏法。
学法：友伴分组练习、探究学习、合作学习。
七、教学过程：
在对上述内容进行分析的基础上，我对软排正面下手发球的教学过程进行了如下设计：
(一)开始部分
课堂常规：集合整队；师生问好；宣布课的任务与要求；安排见习生
组织教学：四列横队
【教学意图】明确课的内容、目标和要求，调动学习的积极性， 使学生精神振奋，注 意力集中，精神饱满地开始一堂课的学习。
(二)准备部分
1.队列游戏：看看谁做的好(原地转法；集合、解散)
2.动物模仿操
组织：四列横队，教师口令指挥，学生集体练习，在音乐伴奏下做模仿操。
【教学意图】采用游戏方法进行队列练习增加练习的趣味性，强化动作的规范性，并 用集合、解散的跑动过程代替慢跑活动， 达到热身目的。动物模仿操在活动身体各关节的
同时激发学生的学习*。
(三)基本部分
1.两脚依次跳绳
(1)示范导入，教师做两脚依次跳绳的示范，引入新授内容。
(2) 学生结成友伴小组， 小组间保持安全距离， 体验两脚依次跳绳的动作， 寻找问题， 互相点评动作。
(3)教师汇总学生遇到的问题，摇绳幅度过大、跳的时机不对、动作不连贯，针对这 些问题设置原地徒手摇绳练习，徒手做摇绳与两脚交换的配合练习，逐渐提高练习要求。
【教学意图】为学生创建探索、发现的练习空间，在探索过程中共同发现问题，激发 学习热情，学习与同伴友好沟通和交流增强学生的人际交往能力。对发现的问题设置有针对性的练习在潜移默化中教给学生学习的方法。
(4)进阶挑战：连续6次；连续12次；连续15次；挑战15秒；
【教学意图】设置明确的目标， 给学生指明努力的方向，这些目标都是学生经过努力 能够达到的，在不断达成目标的过程中增强学生身体自信，建立心理自信，并对跳绳产生 兴趣和练习*。
2.游戏：抛玉米
(1) 教师讲解游戏方法， 四个人一组， 相距 2 米面对面站立。每组有 10 个沙包， 看谁 投入到对方面前的圆圈内的沙包多。
强调游戏规则： 只能站在投掷线后投， 不能越线； 投入圆圈内的沙包不能继续投， 只能 用圆圈外的沙包。
(2)体验游戏一次，正式进行第一次比赛，进行第二次比赛要求用非有力投沙包。
【教学意图】在游戏中让学生互相配合, 使其学会与同伴合作练习， 发扬团结协作的 集体主义精神，以及正确对待成功与失败的情绪控制。同时又保证锻炼的全面性,使学生的 身体得到均衡锻炼。
(四)结束部分
1.放松活动：小青蛙找家
2.课后小结
3.宣布下课，回收器材。
【教学意图】选用儿歌《小青蛙找家》营造轻松愉快的氛围，运用轻拍上、下肢的动 作来放松， 达到消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，使身心都得到较好的恢复的目的。 接下来对学生在学练过程中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等的评价，促进 学生心理与社会适应的发展。
(五)场地器材及负荷预计
1.场地器材：
田径场，短跳绳 40 条； 沙包若干；呼啦圈 10 个；录音机一台；
2.负荷预计：
练习密度，38%左右；练习强度，中等强度；平均心率，125—135 次/分左右
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