1月17日，董宇辉在直播间介绍《人生的智慧》这本书时，他念出了书中第二页里面的一段话：“人性中特有的一项弱点，就是你过于在乎别人对自己的看法，你是为自己而活，还是为他人而活？”为此，他举了一个自己亲身经历的例子。

几年前在西安工作的时候，春节期间他只能在除夕那天休息半天时间，因为每年大年初一都要给高三的学生上课，所以董宇辉好几年都没有选择回老家过年。有一次快要过年的时候，他一个朋友就问他：“能不能借你的车让我开回老家”，董宇辉就一口答应了，将车给了他朋友。春节过后，他朋友回来还车的时候告诉他说这个车其实开回去也没有怎么用，就是在家门口停了几天。

董宇辉就问他朋友：“那你为什么还要借车开回去”，他朋友就说害怕回家之后，周围的人会觉得他出去工作几年了也一事无成，既没有在大城市安身立命，也没有房和车，他在纠结那些问题，担心别人对自己的看法，所以就借车开回去堵一下周围人的嘴。

董宇辉就说买东西不是应该出于实用主义，自己需要才买吗？他朋友就说其实你不理解，有时候真的很复杂。在那一刻，董宇辉明白了，有很多东西大家之所以会买，其实并不是为了满足自己的需求，而是为了满足他人的需求，或者说是为了满足周围人高看自己一眼的需求。

从这个角度去理解消费，就会发现好多钱其实根本不用花。比如你会觉得穿上这个衣服之后能变得更加光鲜靓丽，所以你愿意付出大价钱，你也知道它不值那么多钱，但是你就是愿意为之付出高昂的代价，你也同样知道，还有穿起来更加保暖舒适的衣服，价格也实惠很有性价比。但你还是愿意花更多的钱去买那些好看的衣服，很明显这多花出去的钱不是花给自己的，其实就是花给别人看的。

说到这里，再回看书中这句话，心里去做一个思考，借这一点去反思一下我们生活中的很多行为。人性有一项弱点，就是过于在乎别人对自己的看法，而幸福的根源在于自我，所以很多时候真的不用太在意别人的评价。

一个人如何能够做到“不以物喜、不以己悲”，就是不要因为别人的夸奖而放大喜悦，更不要因为别人的批评而渺小自己。比如你今天做的一个这个事情，马上就有人批评你，说你这样不对，说你做的不好，你会不会因此而难过，一开始肯定会；但是当你经历的多了，读的书多了，真正理解书中的一些精华，那么即便有时候有人批评你，甚至是诅咒你，你都可以做到无所谓，不在意。

而且你会理性的分析别人说的不是事实，完全不在意别人的看法，为什么要在意别人对自己的看法呢，所以多读书，去理解书中的知识，积累足够的人生智慧，当再次面对别人批评的时候，你的心里就会豁然开朗，也不再会用别人的错误来惩罚自己。

这样你就可以做好自己的事情，也可以留出足够的时间做自己想做的事情，比如去听鸟叫、去看花开，去看太阳升起、去看月光照亮人间，和两三好友一起交谈，推心置腹，然后有激烈的思想碰撞。休闲的周末可以陪伴家人和孩子，你能够很清楚自己要追求什么，只有克服过于在意别人对自己的看法这个弱点，才能真正的为自己而活，也才能够在很多时候置身事外。