学习和认知的本质。

经过十载春秋的深耕细作，十一位世界级的认知心理学家倾注了他们的智慧与汗水，共同探索并揭示了一系列让学习变得不再繁重的秘密法则。这部集大成之作不仅仅是学术界的一次里程碑，更是每一个求知若渴心灵的指南针。这辈子不看血亏的一百本心理学经典第四十八期认知天性。

这本神奇的著作背后站着三位脑洞大开的笔杆子：亨利罗迪格和马克麦克丹尼尔。那可是美国华盛顿大学路易斯分校心理学系的记忆猎人，专攻人类大脑里的学习迷宫。他们联手十一位认知心理学界的摸金校尉，耗时一个年代终于挖出了学习与认知规律的神秘连线，还成功把他嫁接到教育这片沃土上。

至于彼得布朗这位科普界的段子手，他的笔下知识都变得幽默风趣。在这本智慧宝典里，他们把最新脑神经科学的宝藏一股脑倒给你，揭秘如何学习才能学的太皮又高效。

学习一场大脑的游戏，学习吗？其实就是在脑子里搭建个思维游乐场，让知识变成身体的自然反应，跟呼吸一样自然。想象一下你的脑袋是个超级游戏机，一开机难题迎刃而解，无需费力思考直接进入战斗模式。

搭建者游乐场分三步：

·第一步，数据加工站。把无感接收到的杂货铺信息练成宝贵的知识金砖。

·第二步，记忆加固所。通过定期复习把短期记忆加固成永久居民。

·第三步，知识提取机。随时调取知识库解决生活中的疑难杂症。

填鸭式学习为啥吃力不讨好？填鸭式学习就像不停往嘴里塞馒头，吃多了也不饱。一是重复吃不等于记得住，二是这样吃法连吃饭的乐趣都被剥夺了。

高效学习的独门秘籍：

·一、检索式学习。就像玩寻宝游戏，考试自测，交叉训练，花样多多，让记忆越练越强。记住多挖几次，隔天再挖。还有别总挖一个坑，换着地方惊喜更多。

·二、制造学习的小障碍。让学习之路有点小坎坷，这样大脑才会越挫越勇，学得更辞世。别怕困难，有时候难就是好的开始。

·三、装个学习雷达，及时反馈，别让偏见蒙蔽双眼。找个公正的裁判或者找个小伙伴一起练，边学边测，哪里不会点哪里，成为学习的永动机。保持好奇心，像大师一样刻苦修炼，还要在记忆里埋线索，随时引路回知识的殿堂。

总而言之，学习这场大冒险就是要边玩边学，不怕失败，永远在路上。