全国高考日益临近，众多学子即将踏入高考考场，接受人生中第一次重大考验。好的家庭的后勤保障工作不仅可以保证学生的身体健康，往往也能让孩子在考试中正常甚至超常发挥。那么，家长朋友们到底该如何做好孩子高考期间的后勤保障工作呢？小编带着问题来到了石家庄问源教育中心见到中心高考研究院的哈院长，这位经验丰富的教育专家听完小编的问题后，拿出了问源教育每年都会给自己学生家长的“告家长书”并告诉小编这上面对小编的问题有详细的解答。小编看完后，把这份堪称“史上最全的高考家庭注意事项”内容整理在了下方供考生家长们参考
一、考试时间及注意事项
1.高考看考场时间：6月6日下午16：00——17：00
2.高考时间：
6月7日
09：00——11：30 语 文
15：00——17：00 数 学
6月8日
09：00——10：15 历 史/物理
15：00——17：00 外 语
6月9日
08：30——09：45 化 学
11：00——12：15 地 理
14：30——15：45 政 治
17：00——18：15 生 物
3.考场：各报名点考试
二、考试期间注意事项
1.家长需提前留意天气情况，提前考察规划好路线，开车的家长要提前考虑到堵车因素，提前准备好备用线路。
2.建议高考期间在开考前一个小时到考场外等待入场。
3.除外语外其他学科考试前半个小时进考场，开考后禁止入场。
4.外语考试考试前半个小时进考场，考前15分钟禁止入场。
5.手机、手表以及其他电子设备一律禁止带入考点。
6.着装：平时穿着舒适的衣物，不穿过于暴露、奇装异服和拖鞋参加考试，不穿新衣服，新鞋、新袜子、带金属的衣物（尤其女生注意）应考。
7.不建议考试期间饮水，携带水杯，如有携带统一放到考试座位左侧脚下。
8.不得使答题卡出现污损，折痕。
9.建议考生早上7：00起床，出门前20分钟上次厕所后再出发。
10.考试物品准备：
（1）透明笔袋（无印刷字体图案）1个；
（2）黑色中性笔4根（0.5及以上）；
（3）自动铅涂卡笔2根；
（4）2B涂卡笔芯一盒；
（5）无外包装橡皮2个；
（6）45°三角板，60°三角板，直尺及量角器各一个；
（7）身份证；
（8）准考证。
11.出门前20分钟家长需帮助考生共同确认笔袋（透明笔袋无印刷字体）及笔袋内物品、准考证、身份证、纸巾、考试前复习资料是否全部放入书包内。
12.检查笔袋时应保证笔袋内有以下物品：
（1）黑色中性笔4根（0.5及以上）；
（2）自动铅涂卡笔2根；
（3）2B涂卡笔芯一盒；
（4）无外包装橡皮2个；
（5）45°三角板，60°三角板，直尺及量角器各一个；
（6）准考证；
（7）身份证。
13.考生家长在将考生送达考场后，在开考10分钟后再自行离开考场。
14.考生家长应在考试结束前10-20分钟到达考场外，等待考试结束接考生离场。
15.即日起望家长开始尽量保证家庭和睦，不在考生面前吵架，爆发冲突，不抱怨，不发牢*，让考生保持良好的心情参加考试。
16.考试期间不干涉、不询问考生的复习计划和进度。
17.考试期间每场考试结束后，不问考生考试期间的答题情况，不问考生考得好不好，不问考生题目难不难等问题。
18.考试期间每天中午保证考生有最少60分钟午睡时间。
19.6月1日——6月9日期间，多鼓励，不责骂，不给孩子施加压力，不给考生泄劲（比如说考不上可以有什么操作等）。
20.确保考生在6月6日、6月7日、6月8日两天最晚于21：30上床睡觉。
21.不建议考生在6月6日——6月9日晚上睡觉及午睡期间长时间吹空调电扇。
三、考试期间饮食注意事项
考试期间请家长在饮食方面做到以下保障：
1.自6月1日起严禁考生食用生冷辛辣食品。
2.6月6日——6月9日不建议考生在外就餐或进食外卖，如必须在外就餐推荐去“谷连天”等类似餐馆就餐。
3.考试期间应保障考生考试结束之前准备好餐食（尤其是午餐），保证考生回家后可以立即就餐，空出时间进行复习和休息。
4.考试期间推荐考生食用食品以清淡为主。
5.考试期间推荐食品：
（1）主食：大米粥、小米粥、绿豆粥、西红柿鸡蛋面、馒头、面包、米饭（稍软）、牛奶（乳酸不耐受或肠胃不适者可改为酸奶）或豆浆。
（2）菜品：清炒西兰花，蒜蓉油麦等应季蔬菜。
四、考试期间推荐常备药品
1.抗生素类：阿莫西林（内服用于上火牙龈肿痛、外伤，起痘等）、红霉素软膏（外敷用于起痘）。
2.止疼类：布洛芬（用于止痛）。
3.肠胃不适类：肠炎宁（用于腹泻）、诺氟沙星（氟哌酸用于腹泻）。
4.跌打损伤类：冰贴（48小时内冰敷）、冰袋（48小时内冰敷）、云南白药气雾剂（48小时内只用冷敷瓶）。
5.消毒：酒精（或碘伏）。
6.外伤：创口贴。
7.口腔溃疡类：口腔溃疡喷雾及含片。
8.防中暑类：藿香正气胶囊或口服液（口服液建议买不含酒精的）。
注：冰敷前应进行消毒，冰敷时长每10分钟，应休息3分钟后再次冰敷防止冻伤。
最后，小编非常感谢石家庄问源教育中心对“家长朋友们到底该如何做好孩子高考期间的后勤保障工作”做出的分享，也预祝咱们河北的孩子可以在今年的高考中勇夺佳绩，金榜题名。
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