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一天到底有多少小时(一天是多少个小时你知道吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-28 05:18:51作者:YD166手机阅读>>

每个人的一天都是24小时,每个人的一生也就是3万多天,除去孩童时代、老年时代、休息时间,能被真正用起来的时间也是寥寥无几,所以,我们更要珍惜自己的时间,视时间为生命,做到以下6件事让我们的时间更高效:

一、劝你强势一点。

不要做“好好先生”,碍于情面,对别人的请求,有求必应,这样做,不但得不到别人的尊重和感激,反而会让人觉得自己好说话、好欺负、甚至“傻”,在人际关系中要学会保护自己,有敢于说不的勇气。

二、你知道高效时间吗?

高效时间是:精力充沛,产出最高的一个时间段。

有的人是早上、中午、夜间……每个人的习性不一样,所以高效时间也不一样,就需要找出适合自己的高效时间,利用这个时间做高价值的事。

三、如何做到少混日子?

混日子,是最容易不过的事情。

只有少数人,能够高效的活着,收获颇丰。

那怎样才能做到少混日子,多产出呢?

就是每天多反省自己几次,让自己更容易高效做事:

①在墙上显眼的位置贴上:“大侠该反省了。”

②用“反省”做海报设置成手机屏保。

四、如何拥有更多时间?

每个人的时间都是有限的。

但我们可以让自己的时间变多。

①花钱买别人的时间。

比如要开车去外地办事,我们可以雇一名司机来开车,省下自己的时间,做更高价值的事,是不是?无形中我们的时间就多了?(目前还做不到)

②早起。

比如早起一到两小时,早上的时间做事更高效,无形中每天比别人又多了两小时。(能做到)

③合理利用碎片时间。

把碎片时间利用起来,无形中自己又多了时间。

比如:等车、排队的时候可以读书或听书,一份时间做两件事。(能做到)

五、做人不要太贪。

人一旦在受到刺激时,下定决心要改变,要做很多事来改变自己,给自己定下年计划:一年读500本书、每天跑步10km、减肥50斤、每天4:30早起、考会计证、考驾照、学日语、学画画、练瑜伽、学写作、学烘焙……

看着自己的这些计划,很励志、很美好。

但是这么多事情真能做完吗?不可能,根本做不完;事越多,反而越焦虑。

还不如少做一些事,更专注反而更容易成事。

尤其在做一件事时,先问自己:“我为什么要做这件事?”

更有利在对的时间做正确的事,不会用宝贵的时间做一些无用功。

六、何为时间投资评估?

要想更好的提升自己的时间管理能力,就应该对每天的时间花费有一个清晰的了解:

①今天都做了什么?

②所做的事情有什么产出?

③做这些事情分别花费了多少时间?

④哪些事情该做?哪些事情不该做?

⑤在时间花费上还有哪些改进?

时光茬苒,光阴如梭,岁月匆匆不虚度,时光似箭,不枉为,珍惜时间就是珍惜生命。

#愿你不是同命人# #分享每天的感悟#

一天到底有多少小时,一天是多少个小时你知道吗(1)

一天到底有多少小时,一天是多少个小时你知道吗(2)

一天到底有多少小时,一天是多少个小时你知道吗(3)

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