如果有一天你对亲情失望了，请做好三件事就释然了，认知决定人生高度。
做好这3件事，你就释然了。
1、与不值得的人和事说再见。不再抱有任何期待，生活在令人失望的亲情氛围里是一件不幸的事情。但你要明白，既然命运发给了自己这样的牌，不管怎么努力都是枉然，只能选择顺其自然。在我们周围有些人一直忍耐着糟糕的家庭关系，被亲情所伤却还沉浸其中，就是因为我们太过在意亲情，总是对亲人抱有一丝丝期待。
如果亲情中只有伤害和辜负，那亲情本身早就已经变质，与没有价值的亲情划清界限，拒绝他人的亲情绑架，也不再对这段感情抱有任何的期望。你离他们越远伤害离你也就越远。
2、努力提升自己。把自己活成千军万马。这个世界上有令人感动的亲情，也有招人唾弃的亲人关系。亲情如此复杂，或许就是为了告诉我们人生中没有什么是绝对靠得住的。亲情会变质爱情会消散，只有自己永远不会背叛自己。既然亲情已经是过去式，再也不能给你任何的帮助，不如就努力的提升你自己。如果你的能力无可匹敌，那么没有人帮助你也不再重要了。如果你的内心自在而丰盈，或许就算没有亲情，你依然能将人生经营的丰富多彩。
3、认清现实人生的起伏。变质的亲情的确令人痛心，但更折磨人的往往是我们一直不肯放手，屡屡被亲情所伤。正如现实生活中的一些人，明明已经看清了亲情的真实面目，却还一直在麻痹自己。
2、他们以为自己足够努力，就能改变这一切，殊不知人性的复杂程度远远超过我们的认知，有些东西在根上就已经腐烂了，你我都无能为力，停留在一段糟糕的亲情里，其实是懦弱的表现。因为你不肯承认这段感情的失败，也不敢离开那些伤害你的人，只会一直在痛苦中沉沦。这样的你就算遇到了其他的风雨，仍然没有抵抗之力，终究会在命运的漩涡里不断的打转。当你经历了一些事看清一些人的嘴脸时，你就会明白，生命的本质就是孤独的斗争。我们这一生重要的不是有谁陪伴，而是自己有没有活的光芒四射。没有爱和尊重的亲情只是一潭死水，映照不出晚上的月亮，也不会与美好的事物融为一体。
亲情是锦上添花别期望雪中送炭，调整好自己的心态，过好自己才有一切。
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