寻求过目不忘的本领，是学生们一直在探求和提升的技能；怎么才能做到具备读过的书、听过的课、背过的单词、练习过的习题都能做到重点记忆，不会为提问、考试等临场时，感觉依稀记得却又雾里看花，最后只有焦虑。怎么解决这个问题呢？唯一的方法就是提升自己的记忆力，而提升记忆力一定是有方法可遵循的。

《艾宾浩斯记忆法》就是在实验心理学创始人艾宾浩斯的记忆曲线理论基础上，总结并延展出来的系列提升记忆的方法论。

赫尔曼·艾宾浩斯，德国心理学家。他出生于德国巴门，1890年艾宾浩斯和他人共同创办了《心理学和感觉生理学杂志》；艾宾浩斯一生致力于有关记忆的实验心理学研究，在1885年出版了《关于记忆》，提出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，这一成就也令他成为与冯特齐名的心理学家。

《艾宾浩斯记忆法》的作者霁色，曾经在儿童教育相关集团工作，掌握独特的学习和记忆法，已经出版《高效能人士的笔记整理术》《聪明人都这样记笔记》《超简单！你一看就懂的思维导图》等高效书籍。从此可以看出，作者擅长于从经典理论中总结出能够运用于实际操作中的方法，就像这本《艾宾浩斯记忆法》同样如此，简单的说就是在基于大脑的记忆规律，利用艾宾浩斯的记忆曲线原理，找到能够利用科学地大幅提升学生的记忆力的方法。