大家好，我是骨科医生马佳。不少朋友都问我，半月板受损了，要怎么治疗呢？其实这需要根据患者的年龄来采取不同的方法，今天我们主要来讲年轻人和老年人的不同治疗方法。

1、年轻人

年轻人在运动中滑倒导致的膝关节扭伤，可能会引发半月板损伤并出现相关症状。若症状较轻，通常可以冰敷，在受伤后的最初24至48小时内，应使用冰块或冷敷物冰敷受伤区域，每次15到20分钟，每天3到4次。这有助于减轻疼痛和肿胀。而在冰敷后的48小时后，可以使用热敷物如热水袋进行热敷。热敷可以促进血液循环和放松肌肉。但如果症状较为严重，如关节交锁、关节弹响或持续剧烈疼痛，就应该要及时就医了。

2、老年人

对于老年人由于骨质疏松，在滑倒时可能出现的膝关节损伤，导致半月板受伤并出现相关症状。对于老年人出现半月板损伤后，治疗方法可能包括这些方法。关节镜下半月板修整术：这是一种微创手术，通过关节镜技术对受损的半月板进行修剪、缝合或穿孔，以促进损伤部位的愈合和恢复正常功能。半月板切除术：对于严重无法修复的半月板损伤，医生可能会建议进行半月板切除手术。在这种手术中，受损的半月板会被完全或部分切除，以减轻症状并改善关节功能。关节置换术：如果半月板损伤与关节疾病如严重骨关节炎相关联，并且患者存在其他关节问题，医生可能会建议进行关节置换手术。在这种手术中，关节的受损部分将被人工关节材料替代。

除此之外，患者日常还应注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，以免导致关节不适症状加重。同时，还需注意膝关节保暖，以免受凉。