受宠若惊指人突然受到过分的赏识，心被震动，感到高兴和不安。出自宋•欧阳修、宋祁等《新唐书•卢承庆传》。

当时有一个负责运粮的官员，由于粮船沉没的事故，曾经受过处罚。卢承庆给他考绩的时候，把他评了个“中下”，并且通知他本人。那人没有意见，也没有任何疑惧的表情，于是就这么定了。卢承庆又想：粮船沉没，也不是他一个人的责任，把他评为“中下”不合适，就改评为“中中”，并且再次通知他本人。那个人还是没有什么意见，卢承庆见他这样，非常称赞，说到：“好，宠辱不惊，难得难得！”随即又把它改评为“中上”。

形容骤然被宠，喜极而惊，因此就叫做“被宠若惊”，后来一般都说做“受宠若惊”。