1.听力

听力练习分为强化听力和广泛听力。托福听力本身就是一个磨耳朵的过程，所以在这个过程中，无非是强化听力 广泛听力的反复练习。

2.口语

在口试中，我们要有自信。我们应该准备好各种题目的预期，然后在模板的基础上整合自己的风格，然后多背诵、多阅读、多听，形成永久的记忆。这样，我们也可以在口试中面对危险！不要说得太快或太慢。让外国人明白你说的话。建议平时可以和小伙伴聊聊天，或者用工具录下来，然后自己再听一遍，总结缺点，再改正。

3.阅读

说到阅读，很多人的第一反应应该是词汇。所以前提是花一定的时间提高词汇量，这一点没有捷径，我们只能靠自己背诵。用词是不够的，还要掌握阅读技巧，这样才能提高我们的阅读速度和准确性。

4.写作

托福写作与口语有点相似，即模板的使用并不意味着我们应该按照模板来写作，而是我们应该有自己的“独特”模板。我们平时多看范文，必要时可以找身边的老师或同学帮我们批改，指出错误再批改。

最后希望大家都能考个好的分数，也可以来雷哥托福练习