黄磊晒餐，做了一道炒烤肉，网友们看乐了：莉姐马上回来揍你！

黄磊除了有黄小厨的标签以外，还是很著名的优秀演员。现在，网友们好像已经忘记了他的演员身份，提起黄磊，马上就想到的是黄小厨这个昵称。也难怪，做得一手好菜的黄磊在社交平台上大多就是晒美食，晒自己为一家五口的做的一日三餐。说起来，也是很优秀了，力所能及地为家人付出，也之所以被网友评为“三好男人”。

关注黄磊的粉丝们都知道。黄磊在晒餐的时候大多数的配文都是写着媳妇莉姐爱吃的、或者是孩子爱吃的等等之类的话语，很少提及自己爱吃的。昨天破例，黄磊晒美食，特意点名了一道为自己做的菜，却被网友们调侃说：绝对是要挨揍了。

孙莉不在家，黄磊自己带孩子，美美地地为自己做了一道菜：羊肉。原来，孙莉不吃羊肉，喜欢吃羊肉的黄磊大概是媳妇在家从来不会做，趁着的孙莉不在家的时候，自己随性一下过过瘾。

这个方式像极了生活中的我们，每每自己一人在家的时候，都会做自己喜欢吃的、而她或他不吃或不爱吃的东西。大概这也就是万千种好的婚姻里的一种表现吧。

作为一位合格的爸爸，黄磊不单单是为自己做了羊肉，还给孩子们做了三道好吃的：五彩炒饭，烤鸡翅，上海青花枝丸。惹得网友们在调侃他的时候也纷纷为他点赞。

黄小厨给自己做了一道炒烤肉。很多网友们留言询问，这道炒烤肉是怎么做的，是先炒后烤，还是先烤后炒呢，其中一位热心的粉丝给了正确的答案。炒烤肉就是用烧烤料做的炒肉，可以是块儿可以是片儿，有一种铁板烧的感觉。说起来自己也经常这么做，家里常备烧烤料，炒羊肉的时候总是用它来调味，又快又省事，味道还好。

再来看看黄磊为孩子准备的几道菜。

首先是为孩子准备的主食：五彩炒饭，火腿，鸡蛋，蔬菜搭配炒的米饭，看上去就有食欲，话说大多数小孩子都喜欢这样的餐食，这个明星爸爸还真能抓得住孩子的胃口。

这一道菜是烤鸡翅，也是小孩子最喜欢吃。看上去觉得是空气炸烤的。如果是空气炸做的油脂会少些，相对更健康，不然搭配本来就有点油腻的炒饭吃就有油了。不过黄小厨也一定会想到这一点的，所以又搭配一道蔬菜。

这一道是：上海青花枝丸。上海青这个蔬菜大家都知道，但有网友留言问花枝丸是什么。花枝丸就是墨鱼丸。墨斗鱼又名乌贼、花枝，是生活在海洋里的软体动物，用墨斗鱼做的鱼丸就是墨鱼丸也就是花枝丸。这道小炒青菜搭配鱼丸，很营养。

所以，总得来说，这一餐，这个黄小厨爸爸也是为孩子们的餐食下了功夫的，有肉，有蔬菜，有鱼，营养很丰富。很多粉丝留言说：“我就天天按您菜单来做饭了！”

生活的主旋律就是一日三餐，吃是一种态度，也是心情，小伙伴，黄磊今天的搭配你们喜欢吗？欢迎大家来交流！