每年的5月25日，是全国大学生心理健康日。

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

愿每一位大学生朋友都拥有健康的身心，心向阳光，快乐成长！

来源：国家心理健康和精神卫生防治中心

策划/审稿：国家心理健康和精神卫生防治中心党委*、主任姚宏文， 副主任黄长群，雷党兴，贺海燕

文案/设计：徐颖茜，杨岚、姚亚琦、李晓文、王琪

编辑：杨明昊