作者：川师附中外国语学校 2022级3班 王杨鑫

文学是比鸟飞得还高的梦想，是比花开得还美的情感，比星闪的还亮的智慧。在茫茫书海中，约翰娜斯比丽的《海蒂》对我有深远的影响。

这本书主要讲述了一个叫克拉拉的12岁贵族女孩的故事：她身体虚弱，双腿瘫痪，无法行走，整天只能待在压抑的大豪宅里，完成繁重的学习任务。这样的生活让她心情忧郁，感觉生活毫无生趣。后来，在天真活泼的五岁小女孩海蒂的爱心帮助下，瘫痪的克拉拉渐渐活泼开朗起来，她们两人在野外欢快地玩耍，去亲近大自然的草木，克拉拉重新学会了走路。

其实，我就像书中的克拉拉。刚踏入初二的大门，老师讲，“零诊”很重要，父母说：“你没有理由不奋力向前冲了！”一时间，我有些不知所措：我明明尽了全力，成绩却还停在原地。吃饭时，一想到成绩，我就吃不下去；躺在床上，也闭不上眼。总之，我的心很慌。国庆假期，我迷上了《海蒂》中生动的文字和绝美的景色描写，从文字里，我彷佛呼吸到了山间的清风，抚摸到了湖畔的草木。我忧郁的心慢慢轻松起来，我觉得我应该学学克拉拉。于是第二天，我就去了湿地公园，享受、融入大自然。渐渐地，我放下了心中的焦虑，开始有方法地劳逸结合。最后，我又活泼了起来，身体也好多了。

不仅是曾经的我，很多人都长期处于焦虑之中。 书中有句话说：“一个人如果总是生活在黑暗中，那将是一件很可怕的事情。”朋友啊，我们生活在一个灰色的钢筋混凝土世界，没有原始森林，少有野生动物。何况，我们每天都要在小小的课桌前坐上十几个小时。这样的生活持续久了，你的健康难免得出现一些问题。有时候不妨像克拉拉一样，去大自然走走，这也许对你的健康、学习有很大的帮助。

有人说，好书是一把钥匙，能打开通向世界的大门；又有人说，好书是一场春雨，滋润了我们的心灵……我觉得，真正的好书，像《海蒂》对于我一样，它是一杯解渴的水，真正的帮到了我！

【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料*ihxdsb，*3386405712】