最近，妖风上线

你和你的小伙伴们是不是已经成为

这样↓↓↓

这样↓↓↓

衣衫凌乱

头发无型

下一秒

人可能就被吹走了

这个时候

是不是思念“秋膘”兄弟

因为人家是如此”稳重“

“秋膘”到底是啥

秋天，为了应付寒冷的冬天，身上要开始储备脂肪，以保暖御寒。如果秋季不做好营养储备，冬春抵抗力就差，容易罹患各种疾病，因此有“贴秋膘”一说。

顾名思义，“膘”多指肥肉，补膘当然就需要吃肉啦！因此，在秋季，普通百姓家要吃炖肉，讲究一点的人家要吃白切肉、红焖肉以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。通俗点说吧！就是在秋天多吃些好的食物给自己长长肉，这就叫“贴秋膘”。

贴秋膘是否人人需要

其实这“贴秋膘”的说法来自于生活水平较低的年代，那时人们食物匮乏，劳作较多，本来就难得长肉，皮下脂肪少，到了夏季，常常是热得汗流浃背，食欲不振，那本就不厚的皮下脂肪又被削去一层。所以一到秋季，暑热减退，食欲恢复，就会多吃一些来储存能量。

可是，人们生活水平的提高，超重和肥胖的人群也跟着多了起来，这些人到了秋天，还需要给自己再贴上几斤肥肉吗？小心“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）跟你亲近哦！