记得在高中的时候，面对突然增多的科目和难度增大的学业，很多学生变得力不从心，即使把所有的时间都用来学习，总还是感觉作业写不完。但身边总有这样的同学，他们该上课的时候上课，该活动的时候活动，每节课后很难在教室见到他们的身影。他们平时看似很不用功，但成绩却总是名列前茅，他们在学习上好像永远都游刃有余。

从事教育工作之后，见过各种各样的高中生，其中不乏在我耳边抱怨，作业写不完，考试时间不够用，付出了努力成绩却总是不理想的学生。但迄今为止，我对一个学生印象最为深刻。

当其他高中生在抱怨作业写不完时，身为高三的他，除了完成学校老师布置的任务之外，一周还能额外写完一本英语练习册。在集中精力学习英语之余，其他学科的成绩也没有因此而落下。最终，高考以649分的总成绩考入北京航空航天大学。

明明大家一天的时间都是相同的，作业也是相同的，在你们抱怨作业写不完之时，他却能在不影响自己成绩的前提下，超额完成很多工作。也许有同学会说，那是因为他聪明，智商高。

其实，之前就有研究表明，在高中阶段，智商对成绩的影响可以说是微不足道的。真正影响成绩的是学习效率。

比如，老师之前带过的一个高三学生，英语考试一个小时就能写完整份试卷，而其他很多学生两个小时都写不完。这就是学习效率不同产生的最直接的影响。

高中三年，同学们要学习的知识有很多，如果不能提高学习效率，往往会事倍功半。与其熬夜弥补差距，不如提供自己的学习效率，这样会让你事半功倍。

那高中生如何才能提高自己的学习效率呢？简单来说，大家可以从两方面入手，即改变外部条件和提升内在修行。